去濕氣通常是指祛濕氣,食療方法主要有薏米紅豆粥、茯苓豬骨湯、山藥小米粥、老鴨冬瓜湯、砂仁鯽魚(yú)湯等。

1、薏米紅豆粥:

薏米具有健脾利水的功效,紅豆能夠起到清熱解毒的作用,二者同時(shí)搭配做粥能夠起到利水、祛濕的作用。

2、茯苓豬骨湯:

茯苓為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,具有利水、滲濕的功效,與豬骨搭配煲湯,能夠起到輔助去除濕氣的作用。

3、山藥小米粥:

山藥具有益氣養(yǎng)陰、補(bǔ)脾的功效,與小米同時(shí)搭配煲粥,能夠輔助增強(qiáng)脾胃運(yùn)化水濕的功能。

4、老鴨冬瓜湯:

冬瓜具有利尿、清熱的功效,適當(dāng)?shù)某砸恍├哮喍蠝材軌蜉o助排除濕氣。

5、砂仁鯽魚(yú)湯:

砂仁具有化濕行氣、溫中止瀉的功效,與鯽魚(yú)同食煲湯,對(duì)于脾胃氣滯、濕阻中焦引起的各種癥狀有一定的緩解效果。

通過(guò)食療只能起到輔助治療的效果,如果患者濕氣重的癥狀比較嚴(yán)重,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用四君子丸、清熱祛濕顆粒、香砂六君丸等藥物進(jìn)行治療,能夠起到更好的治療效果。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 乱理电影不卡4k4k| jizz中国jizz欧洲/日韩在线| 可以直接看的毛片| 成人免费福利视频| 精品国产夜色在线| 一级毛片免费毛片毛片| 人人妻人人澡人人爽欧美一区 | 欧美视频久久久| 97在线视频免费播放| 亚洲黄色免费电影| 国产色婷婷精品综合在线| 欧美怡红院免费全部视频| 巨胸喷奶水视频www免费视频| 九九热精品免费| 国产亚洲欧美成人久久片| 久re这里只有精品最新地址| 精品一区二区三区影院在线午夜| 国内亚州视频在线观看| 五月婷日韩中文字幕| 老司机69精品成免费视频| 天天做天天摸天天爽天天爱| 亚洲中文字幕无码专区| 色综合久久一区二区三区| 女人双腿搬开让男人桶| 亚洲一区无码中文字幕| 这里只有精品视频| 天堂√在线中文最新版8| 亚洲一区二区影视| 美女被爆羞羞网站免费 | 国产在线精品一区二区在线看| 中文字幕2020| 欧美激情二区三区| 国产亚洲精品无码专区| av天堂午夜精品一区| 暴力调教一区二区三区| 又大又硬又黄的免费视频| 91freevideos精品| 欧美性生交xxxxx丝袜| 色综合久久综合欧美综合图片| jizzjizz成熟丰满舒服| 亚洲av无码一区二区三区鸳鸯影院|