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脹氣屁多是怎么回事,怎樣調(diào)理

脹氣、屁多通常與飲食、消化不良、便秘等因素有關(guān),可以通過藥物治療、飲食調(diào)整、改善生活習(xí)慣等方法調(diào)理。

1、飲食因素

產(chǎn)氣食物攝入過多(如豆類、洋蔥、紅薯、碳酸飲料、乳制品等)。

可以通過飲食結(jié)構(gòu)來改善,少吃豆類、洋蔥、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物,多吃蔬菜、水果、全麥面包,促進(jìn)腸道蠕動。

2、消化不良

消化酶分泌不足(如胰腺功能弱、年齡增長導(dǎo)致酶減少)。食物未充分分解,被腸道細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣。

可以考慮服用消化酶片治療,通過加速酶促反應(yīng),幫助分解食物,減少未消化食物在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣,緩解消化不良引起的不適癥狀。

3、便秘

便秘時,腸道內(nèi)容物滯留導(dǎo)致發(fā)酵產(chǎn)氣增加,同時腸道蠕動減弱,氣體排出受阻,氣體積累過多時,會通過頻繁放屁表現(xiàn)出來。

可以考慮服用乳果糖等藥物,通過保留水分軟化糞便。還可以改善生活習(xí)慣,如飯后散步促進(jìn)腸道蠕動。

如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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