自己怎么知道宮口開了,可以通過規律性宮縮、分泌物改變、腹部壓迫感、身體姿態、陰道濕潤度增加等方面進行判斷。
1、規律性宮縮:
隨著分娩的臨近,宮縮的頻率會逐漸增加,從初期的不規律變得愈發頻繁和規律。一般兩次宮縮間歇5分鐘左右,每次可持續30秒左右。
2、分泌物改變:
隨著子宮的收縮,可能會有宮頸粘液栓排出,分泌物一般會呈果凍樣、量多、粘稠,甚至還會出現血性分泌物。
3、腹部壓迫感:
子宮收縮過程中,胎位會逐漸下降,胎頭可能會對宮頸、下腹部造成壓迫,女性會感覺腹部疼痛、腰酸、下墜感,甚至會出現想小便、明顯便意等征兆。
4、身體姿態:
隨著宮口的開放和宮縮的加劇,孕婦可能會感到站立和行走變得困難。
5、陰道濕潤度增加:
為了胎兒的順利娩出,宮頸口會逐漸擴張并分泌更多的潤滑液。
由于部分人無法直接判斷宮口具體開放程度,需要及時就醫,在醫生的檢查下進一步確定。