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• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數(shù)情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導(dǎo)致筋膜組織的炎癥反應(yīng)。炎癥以后就會(huì)腫脹、疼痛，當(dāng)然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說(shuō)跟骨本身的問(wèn)題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經(jīng)的卡壓或者是說(shuō)跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會(huì)產(chǎn)生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產(chǎn)生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會(huì)受到牽拉，長(zhǎng)期日積月累就會(huì)損傷筋膜，損傷了以后就會(huì)疼痛，就會(huì)出現(xiàn)筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13850次

• 走路多了腳后跟痛該怎么緩解

  緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進(jìn)行干預(yù)，一定要多休息，避免過(guò)多的行走和體育活動(dòng)，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進(jìn)行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區(qū)域進(jìn)行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解疼痛。第三，可以進(jìn)行功能鍛煉，平時(shí)可以做足底筋膜的牽拉活動(dòng)，如背伸足趾、反復(fù)牽拉，有利于增強(qiáng)足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發(fā)生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫(yī)的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來(lái)緩解疼痛。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 3048次

• 腳后跟走路痛,不走不痛怎么回事
  腳后跟出現(xiàn)這種情況的主要原因考慮是跟腱炎，脂肪墊炎，跟骨骨刺，跖筋膜炎引起的癥狀的可能性比較大，這些病都是在活動(dòng)的時(shí)候疼痛比較劇烈，休息的狀態(tài)一般不會(huì)有疼痛癥狀的。針對(duì)于這些病的治療方案還是需要囑咐病人，一定少走路，盡量減少對(duì)局部的刺激，才有利于后期的恢復(fù)，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，對(duì)于這樣的病人也可以打封閉或者是配合一些理療的辦法，就可以有效地改善腳后跟的疼痛癥狀的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-25 12168次

• 腳后跟走路痛,不走不痛怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了足跟部位負(fù)重疼痛的情況，首先考慮跟下脂肪墊炎，這種情況是長(zhǎng)時(shí)間的徒步負(fù)重以及穿鞋鞋底過(guò)硬，從而導(dǎo)致了脂肪墊受到過(guò)度的擠壓，從而引起水腫的情況，在走路時(shí)就會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛。再就是考慮腳底筋膜炎，腳底的筋膜，支點(diǎn)在跟骨部位，也就是腳后跟部位，如果出現(xiàn)了無(wú)菌性炎癥刺激引起的腳底筋膜炎，這種情況在負(fù)重活動(dòng)時(shí)，會(huì)牽拉炎性的筋膜，從而導(dǎo)致足部疼痛的情況，并且疼痛位置以足跟部位為主。再就是考慮跟骨刺，跟骨刺是跟骨退變的表現(xiàn)，出現(xiàn)跟骨刺以后，會(huì)刺激周圍的組織，從而引起組織的水腫，在負(fù)重活動(dòng)時(shí)，擠壓水腫的組織就會(huì)出現(xiàn)跟骨部位的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-12 10840次

• 左腳腳后跟疼是怎么回事
  病情分析：出現(xiàn)左腳腳后跟疼痛的癥狀，這往往大多都是由于長(zhǎng)期過(guò)度的運(yùn)動(dòng)以及鞋不舒適，姿勢(shì)不當(dāng)引起的癥狀。同時(shí)骨質(zhì)增生或者局部的跟腱炎或滑囊炎也會(huì)出現(xiàn)這樣的疼痛表現(xiàn)。意見建議：建議可以使用中醫(yī)的針灸，熱敷以及按摩的方法，同時(shí)可以外用活血化瘀類的中藥貼進(jìn)行綜合的調(diào)理。疼痛難忍可以服用非甾體類消炎止痛的藥物進(jìn)行緩解疼痛的治療，還需要避免局部受涼受寒，多注意休息。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-04-11 2802次

• 左腳后跟疼是怎么回事
  左腳后跟疼有可能是穿鞋不當(dāng)，還有長(zhǎng)期行走姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的。長(zhǎng)期刺激長(zhǎng)期牽涉下發(fā)生關(guān)節(jié)炎癥。可以選擇用中藥泡腳，盡量穿有后跟的鞋子，不要長(zhǎng)途走動(dòng)，治療最理想的方法是采用純中藥制劑的膏藥，可外敷舒筋活血、消腫止痛、活血散郁、祛風(fēng)散寒，不僅能夠溶解動(dòng)化骨刺，而且消除無(wú)菌性炎癥。還有一種情況是腱炎或是骨質(zhì)增生的問(wèn)題引起的，如果發(fā)生這種情況的話最好還是去醫(yī)院檢查一下，不同的病因有不同的治療方法，如果情況嚴(yán)重要多注意休息，并且用物理治療來(lái)改善足跟的疼痛包括超短波、電療等都是有一定的效果的。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-29 2501次

• 左腳后跟走路痛,不走不痛怎么回事
  左腳后跟走路痛，不走不痛有可能是骨刺、筋膜炎等原因造成的。1、骨刺：骨刺也叫做骨質(zhì)增生，就是生長(zhǎng)在正常骨骼邊緣的一種骨性增生物，與病理學(xué)因素、組織學(xué)因素、生物力學(xué)因素有一定的關(guān)系，患者可能會(huì)在局部出現(xiàn)包塊、疼痛以及活動(dòng)障礙的情況。當(dāng)患者局部出現(xiàn)骨刺時(shí)，運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛感產(chǎn)生，所以左腳后跟痛，不
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 924次

• 腳后跟痛走路不痛是怎么回事
  腳后跟痛走路不痛可能是冷風(fēng)刺激、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起，需要就醫(yī)做詳細(xì)檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果做針對(duì)性治療。1、冷風(fēng)刺激：如果經(jīng)常待在寒冷的室外，或者沒有做好身體保暖，受到冷風(fēng)刺激后會(huì)引起肌肉痙攣出現(xiàn)疼痛癥狀。當(dāng)活動(dòng)走路時(shí)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛癥狀會(huì)得到減輕，在日常生活中要做好身體保暖。2、足底筋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次