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• 糖尿病吃什么主食最好

  對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，在飲食上的要求會(huì)更多一些，糖尿病的營(yíng)養(yǎng)治療原則是，合理控制總量的攝入，進(jìn)而達(dá)到一個(gè)保持理想體重，和理想血糖的一個(gè)目標(biāo)，那么對(duì)于個(gè)體而言，根據(jù)你每天從事的，活動(dòng)量的大與小，你身體的胖與瘦，每天攝入的能量也有著不一樣的變化，那么對(duì)于總體的原則上來(lái)說(shuō)，一些能夠提升血糖食物，糖尿病的患者要盡量地避免，特別是一些精制的糖類(lèi)的食物，比如說(shuō)糕點(diǎn)，飲料這些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如說(shuō)冬棗、荔枝、桂圓、龍眼，這些含糖量比較高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

  01:26
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 49325次

• 妊娠糖尿病吃什么好

  其實(shí)吃什么不重要，而是怎么吃。應(yīng)該是總量控制，因?yàn)槌缘奶嗔耸悄壳暗锰悄虿〉囊粋€(gè)因素，所以我們要管住嘴，把總量控制住，比例要合適。因?yàn)槊總€(gè)營(yíng)養(yǎng)素都是有它的重要性的，所以在比例的過(guò)程中，就是說(shuō)碳水化合物一定是占比比較多的，其次是脂肪，還有蛋白質(zhì)的東西，所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過(guò)程中應(yīng)該少量多餐，總量控制以后，少量多餐可以減少血糖的波動(dòng)，對(duì)于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。

  

  01:05
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 3004次

• 妊娠糖尿病主食吃什么
  患有了妊娠糖尿病之后，主食建議吃粗糧、雜糧、雜豆等相應(yīng)的食物。因?yàn)榛加腥焉锾悄虿〉幕颊吒ㄗh去食用一些含有麥麩皮一類(lèi)的食物，這樣既可以增加患者的飽腹感，又可以通過(guò)較多量的纖維素的攝入而改善患者進(jìn)餐之后的血糖情況。除此之外，妊娠糖尿病的患者建議進(jìn)食主食的種類(lèi)是干食而不是稀食，因?yàn)楦墒撑c稀食相比較，干食的升糖指數(shù)是低于稀食的，也就是進(jìn)食同樣的食物，不同的進(jìn)食方式，干食要比稀食升高血糖的程度要低一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-03 3034次

• 妊娠糖尿病吃什么主食
  妊娠糖尿病的患者建議選擇雜糧、雜豆、南瓜等相應(yīng)的食物作為主食，當(dāng)然精米白面也可以作為主食。但是不要每天只吃精米白面，一定要食用剛才提到的雜糧以及雜豆等，這樣是可以保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡的，也同時(shí)保證進(jìn)餐之后的血糖波動(dòng)并不是那么大。除此之外，還需要注意的是，妊娠糖尿病的患者進(jìn)食之后要積極的檢測(cè)進(jìn)食之后的血糖水平，以免出現(xiàn)血糖異常，不被察覺(jué)。因?yàn)槿焉锾悄虿〉幕颊哐浅霈F(xiàn)異常的時(shí)候，常會(huì)導(dǎo)致腹中的胎兒出現(xiàn)相應(yīng)的不良影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-01 3013次

• 妊娠糖尿病吃什么主食
  病情分析：妊娠期糖尿病的孕婦主食可以以小米、粗糧為主，比如玉米、紅薯等，多吃新鮮的蔬菜和含糖分量較低的水果，比如菠菜、白菜、冬瓜、蘋(píng)果、櫻桃等。避免食用高鹽、高脂、高糖、高膽固醇的食物。意見(jiàn)建議：妊娠期糖尿病不光要嚴(yán)格的控制飲食攝入量以及攝入的品種，還要適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，平日可以進(jìn)行小碎步、慢走等，但是不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免勞累過(guò)度，影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2022-01-08 1202次

• 妊娠糖尿病主食吃什么
  病情分析：妊娠期糖尿病的主食可以以粗糧、新鮮的蔬菜為主，比如山藥、玉米、紅薯、青菜、芹菜、菠菜、蘋(píng)果、櫻桃等。避免食用高油、高脂以及含糖分量較高的食物。意見(jiàn)建議：妊娠期糖尿病的孕婦在飲食上一定要特別注意，另外，還需適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠達(dá)到將血糖控制到最好的效果。飯后慢走或者日常進(jìn)行孕婦瑜伽，避免勞累過(guò)度，不要熬夜。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2022-01-08 1001次

• 妊娠糖尿病主食吃什么
  妊娠糖尿病患者建議吃饅頭、花卷、包子、米飯等主食。患者應(yīng)減少油炸食品和含糖量高的食物的攝入，應(yīng)少量多餐飲食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜和含糖量低的水果。妊娠期糖尿病患者應(yīng)保證心情舒暢，定期去醫(yī)院復(fù)查，應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血糖的情況和腹內(nèi)胎兒的發(fā)育情況，定期做產(chǎn)檢，患者不要熬夜，應(yīng)注意休息。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病吃什么主食
  糖尿病的患者可以吃蕎麥、燕麥、糙米、玉米、紅薯等主食。糖尿病屬于常見(jiàn)的代謝性疾病，通常是不健康的飲食習(xí)慣引起，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，引起多食、多尿、體重下降等癥狀。需要調(diào)整飲食習(xí)慣，可以吃蕎麥、燕麥以及糙米為主食，同時(shí)也可以吃玉米以及紅薯，此食物中含糖量較低，吃了后一般不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，并且還含有大量
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-11-22 0次