有許多種情況會(huì)造成舌裂，比如脾虛會(huì)造成舌裂，這時(shí)應(yīng)該多是一些補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食物，如粳米、薏米、扁豆、牛肉、雞肉、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯等等。忌食性質(zhì)寒涼以及易損傷脾氣的食物，如茄子、芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、綠豆、豆腐等等。還可以口服葡萄糖酸鋅溶液或者同時(shí)口服維生素b族維生素。
平常一定要多喝水、多吃蔬菜，不要吃味精、雞精，因?yàn)槲毒㈦u精會(huì)造成鋅的排除增加，而鋅的缺乏會(huì)導(dǎo)致舌裂的發(fā)生概率大大增加。一定要禁煙、禁酒、禁辛辣的食物。對于藥物含華素片效果比較好。
體內(nèi)陰虛火旺、體內(nèi)水濕過多、水濕浸潤、舌水腫充血、肌肉萎縮可以造成舌裂，這種情況就要注意平時(shí)的口腔衛(wèi)生，飯后一定要用清水或者是漱口水含漱，口服維生素b也有一定的效果。舌頭上有裂紋這種情況多見于地圖舌，多是由于體內(nèi)缺少維生素所導(dǎo)致，所以建議飲食上要多樣化，補(bǔ)充一些維生素，口服多種維生素進(jìn)行治療，多食新鮮的蔬菜、水果，少吃辛辣刺激的食物。
