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• 桂圓干的功效與作用

  桂圓干就是桂圓曬干以后它叫桂圓干，一般情況下北方人他叫桂圓，南方人他叫龍眼肉，咱們中醫都是叫龍眼肉。它是一個補益心脾、養血安神的功效。龍眼肉它在中醫當中它是補血的藥物，它在臨床當中主要用于心脾氣虛，氣虛氣血都不足導致的一系列癥狀，比如心慌、心悸、失眠、多夢、健忘，等等這一系列疾病。這一系列疾病多半都是一些，比如長期的憂思導致的食欲下降，它可以導致心脾兩虛，從而導致一系列的癥狀。還能用于由于脾虛導致的脾不統血，導致一些出血的情況，最主要是見于女性的月經過多，或者是崩漏，也就是功能性子宮出血。還用于這種病后或者術后導致的身體的虛弱、氣血不足，我們也可以用龍眼肉。龍眼肉我們可以泡茶，作一個保健飲品，也可以用一些中成藥，比較常用的人參歸脾丸，它里面有龍眼肉。就是有補各種心虛、脾虛這一系列的功效。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-30 209178次

• 干桂圓的功效與作用

  干桂圓叫桂圓干，桂圓干燥后處理的一種食物，它的功效主要是性平味甘的，入在心經、肝經、脾經和腎經。桂圓干它又稱龍眼肉，它里邊含有一些核黃素、尼克酸、抗壞血酸等物質。第一，它具有一個益心健脾，補氣補血的功效，龍眼肉是一個補血的藥物，特別對于這種心脾兩虛的人群，導致的這種腹瀉、精神不振、比較虛弱、心悸、失眠等等有很好的效果。第二，它有一個安神定志的作用，特別是適合于這種失眠的患者，特別適合于這種心脾兩虛，導致的失眠患者，比如我們常用的這種歸脾丸，就是治療這種失眠，心肺心脾兩虛的失眠。第三，它有一個養血安胎的功效，對于產后的浮腫也有效，像自汗、盜汗等等，這種血虛的人群效果比較好，因為它是補血藥。

  

  01:45
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 290555次

• 心律失常吃干桂圓好嗎
  患有心律失常的患者是可以適當的吃一些干桂圓。因為適當的吃一些干桂圓，對于心律失常的患者一般沒有太大的不良影響，適當的吃一些也是有益的。因為干桂圓營養非常豐富，適當的吃一些，不僅可以補充糖分為身體提供能量，而且干桂圓還含有多種維生素，多種微量元素，適當的吃一些可以增強免疫力。除此之外，干桂圓還有一定的藥用價值，干桂圓可以一脾開胃，補心安神，益氣補血，所以患有心律失常的患者適當的吃一些對身體也是有好處。患有心律失常的患者在飲食上要注意清淡飲食，均衡營養。另外患有心律失常的患者還需要在醫生的指導下，應用抗心律失常的藥物來進行科學規范的治療。
  語音時長 01:16”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-19 2567次

• 經期可以吃干桂圓嗎
  女性在經期是可以吃桂圓的這一點沒有任何的問題。另外，女性在經期大多數的水果都是可以吃的，比如說新鮮的蘋果，葡萄，香蕉等。另外，一些干果，比如說核桃，桂圓等都是可以的。另外，在經期要適當的補充飲食營養，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，比如說肉類，雞蛋，牛奶等都是可以的。另外在經期一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜等情況的發生。再就是女性在經期，一定要做好自我情緒的調節，不要過于緊張以及焦慮。再就是備孕期間一定要做好保暖，避免腹部的受涼，受涼可以導致月經的異常。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-08 2751次

• 心律失常吃干桂圓好嗎
  病情分析：心律失常的患者是可以吃干桂圓的，可以吃桂圓粥，可以用紅棗，桂圓泡水喝，具有益心脾，補氣血安心神的作用，大棗能夠健脾補血的功效。意見建議：心律失常的患者在日常生活中要注意飲食調理，要有規律性，不要暴飲暴食，需要少吃多餐，不要吃辛辣刺激性食物，要吃柔軟易于消化的食物。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-11-27 1501次

• 干桂圓孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃干桂圓干。桂圓干是新鮮的龍眼肉加工制成的，還含有硫氨素、尼克酸、抗壞血酸等成分，可以益氣補血、養血安胎，適用于懷孕期間以及平常失眠健忘的人群使用。意見建議：建議準媽媽桂圓干的攝入一定要適量，而且食用之前一定要清洗干凈，它含有的糖分比較多，吃太多有可能會導致血糖升高，所以孕期一定要適量。內有痰火及濕滯停飲者暫時不吃，以免加重癥狀。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-02 1304次

• 晚上吃桂圓干對睡眠好嗎
  一般情況下，晚上適量食用桂圓干，確實對睡眠有一定的好處，這主要體現在以下幾個方面：補益心脾、養血安神、補充營養。然而，食用時也需注意適量，避免過量引發不適。桂圓干具有補益心脾的功效。在中醫理論中，心主神明，脾主運化，心脾功能強健則神志安定，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-10 0次

• 靈芝對睡眠好嗎
  靈芝對睡眠還是比較好的，對于改善失眠有一定的輔助作用。靈芝具有養心安神功效，同時還可以養肺益氣，對于改善虛勞造成的一些病癥有很好的調理作用，比如乏力，神疲，頭暈，失眠，心悸等，對于睡眠質量較差的人群，適當的服用靈芝可以幫助很好的改善睡眠，在應用靈芝調理睡眠時，可以與百合結合在一起制作成靈芝百合湯，兩
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-17 424次