胃脹氣怎么按摩排氣

胃脹氣按摩排氣的方法,首先是中脘穴,位于胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處,指壓時仰臥放松肌肉,一面緩緩吐氣,一面用指頭用力下壓六秒鐘即離開,反復十次,就診時使胃感到舒適。

其次是天樞穴,持續位于肚臍左右兩指寬處,患者可平躺在床上,用中間三個手指下壓按摩此處約兩分鐘,主治病癥包括消化不良,惡心想吐、胃脹痛、排氣。

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