心率80次/分鐘一般來說不算高,是正常范圍內的。如果出現心率異常,則與心臟疾病有密切關系。

心率是指正常人安靜狀態下每分鐘心跳的次數,也叫安靜心率,一般為60~100次/分,可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,運動員心率比普通成年人慢,這都是正常的生理現象。安靜狀態下,成人正常心率為60~100次/分鐘,理想心率應為55~70次/分鐘。

心率的變化與心臟疾病密切相關,常見的心率失常有心動過速、心動過緩、竇性心動過緩等表現。如果出現心率失常并且常伴有心悸、胸悶等不適感的情況,一般考慮是心臟疾病,應及早進行詳細檢查,以便針對病因進行治療。另外,適量運動、改善不良生活習慣、保持正常的體重、保持心態的平和等均對心率失常有一定的好處。

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