指甲營養(yǎng)不良一般可以吃富含維生素、蛋白質(zhì)以及微量元素等食物，還要及時補充鈣劑及鐵劑。
指甲營養(yǎng)不良的患者指甲脆弱易斷，表面變白或者變黑、凹凸不平或者看起來畸形，一般就是營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，出現(xiàn)手指甲或者腳指甲營養(yǎng)不良等情況通常都是由于后天營養(yǎng)不足造成的，長期營養(yǎng)不良不但會導致手部以及腳部的指甲變形、顏色異常，同時還可能會引發(fā)身體上的各種疾病，要引起重視，首先要補充足夠的維生素，維生素是人體需要的重要元素，如果缺乏維生素患者的身體抵抗力就會逐漸降低，各種細菌和病毒就會入侵身體造成各種疾病的發(fā)生，在平時要多吃新鮮的蔬菜和水果，如生菜、菠菜、胡蘿卜、冬瓜、苦瓜、橙子、蘋果等，蛋白質(zhì)以及微量元素的缺乏也會嚴重的影響患者身體狀況導致指甲營養(yǎng)不良，在平時要盡量的補充富含蛋白質(zhì)、微量元素的食物，如花生、芝麻、魚、瘦肉、核桃、魚肝油、動物肝臟等，還要及時補充鈣劑及鐵劑，如葡萄糖酸鈣片、硫酸亞鐵等。
患者平時要少吃辛辣刺激的食物和熏臘食物，另外要戒除煙酒。
