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• 新生兒前20天吃奶量是多少

  新生兒前20天奶量的差別是非常大的，新生兒出生以后胃容量一直在動態(tài)的變化中，個體差異也很大，一般新生兒的胃容量大約是30毫升，到出生半個月的時候會增加一倍到60毫升，到新生兒足月的時候，胃容量會增加到出生時的3倍，大約是90到100毫升。當(dāng)然也有很大的個體差異，喂養(yǎng)方式不同、胃腸功能不同，出生體重的大小都會影響到胃容量。比如早產(chǎn)的孩子和巨大兒，胃的容量差異是非常大的。要以吃奶后還是能夠安靜入睡，體重正常增加為標準。如果體重增加每天達到20克，就符合正常的發(fā)育規(guī)律。如果不能達到要求，可能就意味著奶量不足，需要適當(dāng)?shù)脑黾幽塘縼頋M足新生兒發(fā)育的要求。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-12-12 1774次

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現(xiàn)在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養(yǎng)價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養(yǎng)陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 29441次

• 黃瓜減肥7天瘦10斤
  黃瓜對于女性來說，既是美容護膚的好幫手，又是減肥瘦身的小伴侶。黃瓜清爽可口、百吃不膩，可以用黃瓜拌木耳。黃瓜具有排毒減肥的功效，木耳當(dāng)中的植物膠質(zhì)有較強的吸附力，可以將殘留在人體消化系統(tǒng)中的某些雜質(zhì)集中地吸附，再排出體外，從而起到了排毒清腸的作用。二者混吃可以達到減肥、滋補、強壯、活血、平衡營養(yǎng)之功效。還可以將黃瓜做成黃瓜粥，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質(zhì)，及磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥能夠消除雀斑，增白皮膚。還可以做成糖醋黃瓜，將黃瓜去瓤切薄片，用鹽制，然后倒掉鹽水，用涼開水沖洗一下，撈干水分，加入糖和醋，食用即可。
  語音時長 1:33”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 48403次

• 稀飯減肥4天瘦15斤
  喝稀飯的好處有很多，首先，稀飯比較容易做。其次，稀飯對胃口的要求不是很高。不想吃飯的時候，喝稀飯是很好的選擇。現(xiàn)在的人對身材要求比較高，如果想減肥，經(jīng)常喝稀飯是一種很不錯的選擇。曾經(jīng)有一種說法，稀飯減肥法四天瘦15斤，可以了解一些稀飯瘦身的做法。高麗菜雞粥，材料是米一杯，雞高湯一碗，高麗菜130g，鹽巴適量，白胡椒粉適量，香菜或蔥粒適量。做法是將米和雞高湯熬粥約25分鐘，將熬雞湯的雞骨架取出后，用小湯匙或小刀將肉刮下來備用，熬好的粥加進高麗菜絲以及肉絲續(xù)煮，直到高麗菜煮熟。將鹽巴和白胡椒粉放入調(diào)味。冷天吃些粥是非常舒服的，并且具有減肥的功效。
  語音時長 01:45”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 62710次

• 晚上只吃黃瓜和西紅柿減肥嗎？
  病情分析：晚上吃黃瓜和西紅柿，并不能夠起到很好減肥的作用。如果想減肥，應(yīng)該科學(xué)合理安排飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意不要吃一些肥膩的肉食，可以適量的多吃一些清淡的蔬菜水果之類的，可以加速代謝。意見建議：如果想減肥，多參加體育鍛煉才有利于減肥，不能夠暴飲暴食，不能夠吃一些肥膩的肉食，要合理安排飲食，如果過度節(jié)食會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，有可能會引起低血壓低血糖。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-07-06 7603次

• 怎么快速瘦20斤
  要想快速瘦20斤，最好的辦法就是進行脂肪抽吸治療。通過脂肪抽吸可以將皮下多余的脂肪去除，可以在短期內(nèi)達到瘦身的效果。脂肪抽吸技術(shù)并不單純是為了減肥，更重要的是對患者的身體進行塑形，使形體看起來更加美觀。必要的時候可以將抽取的脂肪填充在局部的皮下，可以達到填充的效果。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 1002次

• 20天只吃黃瓜西紅柿瘦多少斤
  在追求健康瘦身的道路上，許多人選擇了短期內(nèi)的飲食控制，比如20天只吃黃瓜和西紅柿。這種做法在一定程度上確實有助于減輕體重，但具體能瘦多少斤，因人而異，通常可以減少5~8斤。這一結(jié)果受到個人基礎(chǔ)代謝率、活動量以及身體初始狀態(tài)等多種因素的影響。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-05 0次

• 一天只吃一根黃瓜三天瘦多少
  一天只吃一根黃瓜三天一般能瘦2-4斤，具體的因人而異。黃瓜的熱量較低且含有大量水分，吃黃瓜可以有效的促進人體新陳代謝速度加快，會有助于熱量的消耗，對人體減肥瘦身有積極作用。其次，黃瓜中含有大量維生素、纖維素，有效抑制人體腸道對油脂的吸收，促進人體腸道蠕動，減少消化不良和廢物堆積引起的機體增重，所以一
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-18 948次