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• 體內(nèi)寒氣重怎樣祛除

  體內(nèi)寒氣重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉湯，吃狗肉、牛肉、桂圓等；另外也可以用中藥來(lái)調(diào)理，中藥可以考慮用溫腎散寒的中成藥；另外也可以用艾灸的方法來(lái)治療，也可以堅(jiān)持用艾草或溫?zé)崴菽_，達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)的作用。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身氣血的運(yùn)行，激發(fā)身體的陽(yáng)氣，有助于溫暖全身，排除體內(nèi)的寒氣。體內(nèi)寒氣重一般考慮是由于陽(yáng)虛引起，平時(shí)要盡量少吃生冷寒涼的食物，像綠豆、海帶、冬瓜、苦瓜、黃瓜、雪糕等，寒涼類的食物容易耗傷人的陽(yáng)氣。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8061次

• 高血脂可以吃西瓜嗎

  高血脂，現(xiàn)在人群越來(lái)越多，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，包括運(yùn)動(dòng)量地減少，以及不健康的飲食習(xí)慣。那么吃對(duì)于高血脂來(lái)說(shuō)，肯定是有很大的影響。如果大魚(yú)大肉地使勁吃，或者油炸的食物使勁吃，或者是動(dòng)物內(nèi)臟，還有雞蛋吃得過(guò)多，都會(huì)導(dǎo)致高血脂。所以高血脂的人，應(yīng)該提倡清淡飲食，盡量少吃油膩的食物，包括魚(yú)、肉，包括油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋等等，盡量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各種蔬菜水果當(dāng)中，主要含有的是大量的纖維素，維生素還有水分，幾乎不含有膽固醇和脂肪。所以高血脂的人，應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果。在這個(gè)當(dāng)中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纖維素，不含脂肪和膽固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。

  

  01:19
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-23 6529次

• 寒氣重會(huì)腰痛嗎
  寒氣嚴(yán)重的話會(huì)引起腰部的疼痛。寒氣如果比較重會(huì)引起腰椎椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，并且會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，這些因素都會(huì)刺激到周圍的神經(jīng)，通過(guò)神經(jīng)會(huì)反射到腰部引起腰的疼痛。寒氣過(guò)重也會(huì)導(dǎo)致腰部后方的肌肉軟組織收縮，所以會(huì)導(dǎo)致肌肉的痙攣，也會(huì)引起局部的疼痛。寒氣過(guò)重會(huì)導(dǎo)致局部血管的收縮，局部的血液循環(huán)就會(huì)減少，局部的氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)減少，所以會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)缺血缺氧，也會(huì)引起疼痛加重。如果寒氣過(guò)重，也有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道受到刺激，引起胃腸道肌肉的痙攣，通過(guò)神經(jīng)反射也會(huì)引起腰部的疼痛。所以平時(shí)一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，對(duì)于腰部的疼痛可以積極的對(duì)癥處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-02 6323次

• 濕氣重可以吃西瓜嗎
  濕氣是中醫(yī)里面的一個(gè)病理范疇，體內(nèi)濕氣重會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，造成消化吸收功能的障礙。簡(jiǎn)單的說(shuō)，人體濕氣重，最直接的反應(yīng)就是不想吃飯，口臭口苦，懶言好睡，不想動(dòng)，舌苔白而厚。濕氣重的人應(yīng)該健脾化濕，體內(nèi)濕氣重的人是不可以吃西瓜的。西瓜清熱解暑、性寒涼，會(huì)使體內(nèi)濕邪加重。而濕氣重的人可以經(jīng)常服用薏米紅小豆山藥粥，來(lái)健脾祛濕，或者買(mǎi)些艾條來(lái)灸腹部和腰部。平時(shí)不要吃生冷寒涼的食物，需要戒煙戒酒，不熬夜。進(jìn)行調(diào)理之后，濕氣重的體質(zhì)就會(huì)得到改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-03 12654次

• 寒氣重會(huì)腰痛嗎
  病情分析：腰痛是一種很常見(jiàn)的疾病，給患者的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的痛苦，如果出現(xiàn)疼痛要及時(shí)就醫(yī)。意見(jiàn)建議：寒氣重有可能會(huì)導(dǎo)致患者腰痛，但腰痛的原因有很多，需要到醫(yī)院檢查治療，如腰肌勞損，腰間盤(pán)突出，椎管狹窄，泌尿系統(tǒng)炎癥和結(jié)石，婦科疾病等都能引起腰痛。患者平時(shí)注意保暖，不要著涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。患者還可以用針灸 ，按摩，理療等物理療法進(jìn)行緩解腰痛，如果癥狀沒(méi)有緩解，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-12 2104次

• 女人身上寒氣重怎么排除
  病情分析：女人身上寒氣重，臨床會(huì)表現(xiàn)為面色發(fā)白或發(fā)青、發(fā)黑、而且怕冷、舌苔發(fā)白、有反復(fù)的口腔潰瘍發(fā)生，咳痰時(shí)顏色是稀白的，可以通過(guò)食療、針灸、按摩、刮痧、拔火罐等方法進(jìn)行排寒，有一定的效果。意見(jiàn)建議：身體有寒氣的女性一定要注意保暖，別著涼，要堅(jiān)持每天晚上用艾葉水進(jìn)行泡腳，有祛寒除濕的作用。積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，比如可以散步、慢跑、登山、游泳等使氣血暢通，汗口開(kāi)放，排除體內(nèi)寒氣。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-06 3703次

• 女人吃西瓜寒氣會(huì)加重嗎
  在炎熱的夏季，西瓜成為了許多人解暑的首選。然而，關(guān)于“女人吃西瓜寒氣會(huì)重”的疑問(wèn)，時(shí)常在炎炎夏日里悄然浮現(xiàn)，讓人在享受這份清甜時(shí)也不免多了幾分顧慮。那么，真相究竟如何呢？女人吃西瓜，寒氣會(huì)重嗎？首先，我們需要明確的是，中醫(yī)所謂的“寒氣”并非指西瓜本身的溫度，而是指其性味偏寒，可能對(duì)某些體質(zhì)的女性產(chǎn)生
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 入伏吃西瓜會(huì)增加寒氣嗎
  入伏吃西瓜是否會(huì)增加寒氣，應(yīng)根據(jù)攝入量、是否冰鎮(zhèn)等進(jìn)行判斷，若有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、如果適量吃，沒(méi)有冰鎮(zhèn)的西瓜，通常不會(huì)增加寒氣。西瓜屬于比較常見(jiàn)的一種水果，不僅甘甜可口，而且汁水豐富，入伏的時(shí)候適量的吃沒(méi)有冰鎮(zhèn)的西瓜，通常可以滋潤(rùn)咽喉、改善口渴，也能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于身體健康有益處，一
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-26 0次