近日我接診了一個懷孕三個月的患者，她在早晨起床后發現內褲上出現點點血跡，就趕緊來醫院了，我告訴她不必過于恐慌，這并不是意味著有麻煩。從專業角度來說，孕3月出血的原因有很多，可能是以下方面：

1、著床出血。

2、宮頸炎癥。

3、宮頸息肉。

不過，不論原因是什么，首要的是保持冷靜，立即去醫院進行檢查。而不是自己在家里瞎猜測，或是聽取非專業人士的意見。建議孕婦保持良好的心態和健康的生活習慣，這對寶寶的成長至關重要。

孕期注意事項：

1、保持休息：避免劇烈運動，盡量臥床休息，可以在臀部墊上被子，適當抬高臀部。

2、飲食清淡：多吃蔬菜和水果，如芹菜、火龍果、菠菜等，其中含有膳食纖維，可以預防臥床期間出現便秘的情況。

3、定期產檢：要按時進行產前檢查，聽從醫生的建議。

面對孕期的問題，我們要相信科學，相信醫生，也要相信自己。