最近，爺爺總是感覺身體有些不適，不僅精神不振，還常常覺得手腳冰冷，拿出體溫計測量后，發現溫度只有35.5℃，面對這一數值，我們不知道是否正常，也對爺爺的健康狀況產生了擔憂，于是連忙來到了醫院，想要咨詢一下專業醫生。如果你也對老人體溫存在疑問，可以看一看我的分享。

醫生嚴肅地告訴我們，體溫的正常范圍是36℃~37℃，爺爺體溫35.5℃屬于偏低的情況，一般不正常，出現這種情況，可能是由于身體某些功能衰退或疾病導致的，醫生還進一步解釋說，低體溫可能會影響到爺爺的身體代謝和免疫力，增加患病風險，因此需要完善其他檢查。

通過爺爺這次就診，醫生也特別強調了幾個維持體溫正常的方法。

1、保持室內溫暖：注意調節室內溫度，保持室內溫暖舒適，可以使用空調、暖氣等設備，將室內溫度調整在22~24℃之間，避免爺爺受到寒冷刺激。

2、增加營養攝入：鼓勵爺爺多吃高熱量、高蛋白的食物，如肉類、蛋類、奶制品等。同時，也要保證攝入足夠的維生素和礦物質，以維持身體正常代謝。

溫馨提示：老年人的身體狀況需要我們格外關注。如果發現他們的體溫異常或其他不適癥狀，應及時就醫檢查。讓我們一起努力，為家中的老人創造一個健康、快樂的生活環境吧！