正常女性的陰道白帶ph值是在4到4.5之間,呈弱酸性,可防止致病菌在陰道內繁殖。平時一定要注意不要用衛生護墊,每天晚上用清水清洗外陰,更換內褲,不要用各種藥液清洗陰道,這樣做反而會破壞陰道的內環境。

少穿緊身褲,要避免穿著緊身尼龍內褲,選擇棉質內褲,堅持鍛煉,增強體質,睡眠要充足,不要熬夜,而且一定要注意,不要吃刺激性的食物。

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