在快節奏的現代生活中，糖尿病這一慢性代謝性疾病悄然成為影響人們健康的重要隱患。那么，哪些人群更容易被糖尿病“偏愛”呢？

1、家族遺傳：

糖尿病的發生與多個基因的變異密切相關。遺傳因素是導致糖尿病的重要病因之一，家族中有糖尿病患者的人，其患病風險明顯高于普通人群。尤其是當直系親屬，如父母、兄弟姐妹中有糖尿病患者時，這種風險更是成倍增加。

2、長期缺乏運動：

缺乏運動的人，身體的代謝功能會逐漸下降，容易導致肥胖和胰島素抵抗。適量的運動可以提高身體對胰島素的敏感性，有助于控制血糖。

3、年齡增長：

隨著年齡的增長，身體的各項機能會逐漸衰退，包括胰島素的分泌和作用。因此，中老年人患糖尿病的風險相對較高。一般來說，45歲以上的人群應定期進行血糖檢查，以便早期發現糖尿病。

注意事項：

1、定期體檢。

2、積極運動。

糖尿病作為一種慢性代謝性疾病，其發病機理復雜，涉及多個方面的因素。但只要我們保持健康的生活方式，關注自身健康，定期進行體檢和血糖監測，就能有效降低患糖尿病的風險。