眼睛發澀模糊是許多人常遇到的問題，其背后可能隱藏著多種原因。常見的原因包括眼睛疲勞、營養不良、干眼癥以及結膜炎等眼部疾病。
長時間盯著屏幕或書籍，容易導致眼睛肌肉過度緊張和疲勞，進而引發眼睛發澀和視力模糊。此時，適當的休息和眼保健操能有效緩解這一癥狀。
營養不良，特別是維生素A的缺乏，也可能導致眼睛干澀和視力下降。維生素A對維持眼睛正常功能至關重要，因此，保持均衡的飲食是預防這類問題的關鍵。
干眼癥是由于淚液分泌不足或蒸發過快引起的，它會導致眼睛干澀、有異物感，甚至視力模糊。治療干眼癥的方法包括使用人工淚液、保持室內濕度以及避免長時間用眼。
結膜炎則是由細菌或病毒感染引起的眼部炎癥，它會導致眼睛發紅、分泌物增多，并伴有干澀和視力模糊的癥狀。治療結膜炎通常需要使用抗生素或抗病毒眼藥水如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液。
除了上述原因，眼睛發澀模糊還可能與角膜炎、青光眼等其他眼部疾病有關。因此，當眼睛出現這些癥狀時，建議及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。任何藥物的使用都應在醫生指導下進行，避免不當用藥帶來的風險。
在日常生活中，我們還應注意用眼衛生，避免用手揉眼睛，定期做眼部檢查，以及保持充足的睡眠和合理的飲食，這些都是維護眼睛健康的重要措施。如果眼睛發澀模糊的癥狀持續不減或者加重，務必咨詢眼科醫生，遵醫囑用藥，積極治療。
