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• 膝關節酸脹怎么回事

  膝關節酸脹，實際上還是一種疲勞的表現，酸就表示說明有炎癥了，脹有可能有積水。所以這兩個同時出現，表示關節已經透支了，身體已經抗議了，你節奏不對，必須要暫停一下。從運動員的角度來說，就叫乳酸堆積，就會造成疲勞，疲勞以后刺激人身體，這個東西跑不動了，走路走不動了，鍛煉鍛煉不了了，干活也干不動了，這就是酸痛的表現。脹了表現積水了，造成關節的循環障礙，關節就卡在這邊了，甚至影響關節的功能，彎也彎不下來，蹲也蹲不下去，上個廁所都很困難，特別蹲坑很困難。所以這樣就是說，實際是一種強烈的信號，告訴你我需要徹底好好歇一歇了，不管是運動，還是生活，都應該節奏要暫停一下，就是我們調節來說，應該調到0了，諸事不宜，包括出去旅游這些事情，可能都要暫停一下，即使有計劃，都要停一停。

  

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  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 53678次

• 膝關節酸脹是什么原因

  膝關節出現酸脹問題主要是通過兩方面考慮，第一種存在病理性原因，第二種存在生理性原因。病理性的原因代表存在局部的無菌性炎癥，或存在損傷引起積水，可能會引起酸脹的表現。比如存在膝關節周圍副韌帶的損傷或膝關節滑膜炎、半月板損傷，這些因素都有可能造成膝關節酸脹的癥狀出現。另一種情況是生理性的原因，多是由于受寒的因素所造成，有可能是影響了局部的血液循環，有可能會引起酸脹的表現。也有可能和不良的生活習慣有關，比如長時間的久蹲或長時間久站，可以影響局部的血液循環，也可引起膝關節酸脹的癥狀出現。所以，出現酸脹癥狀的時候應該通過物理治療的方式改善循環。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 1776次

• 膝關節炎怎么緩解
  對于膝關節炎的病人緩解的方法還是非常多的，通常需要做到以下幾點。一，注意休息保護非常關鍵，避免長時間過度的刺激膝關節，否則會加重病人臨床癥狀的，比如平時需要減少負重，最好拄拐杖進行下地活動，肥胖的患者需要減輕自身的體重。二，千萬不可以受涼，堅持每天局部積極的進行熱敷或者外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后進行熏洗。三，配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電，拔罐。四，配合藥物進行治療，比如局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和營養軟骨的藥物進行治療，常用洛芬緩釋膠囊，鹽酸氨基葡萄糖，效果就非常不錯。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-19 1701次

• 膝關節積液疼痛怎么緩解
  膝關節積液所引發的疼痛多數是因為膝關節積液量較多所引發的一種脹痛，同時有可能會因為外傷因素或者說是滑膜囊的炎癥反應而引發疼痛。對于這類患者多數可以考慮口服非甾體類抗炎藥物針對性的改善疼痛，可以選擇像是塞來昔布、洛索洛芬鈉片、氨酚雙氫可待因片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，均具有非常好的消炎鎮痛的效果，能夠明顯的改善疼痛。如果說膝關節積液量較多，疼痛短時間之內無法緩解，也可以考慮無菌穿刺抽取積液，能夠迅速的緩解因積液量過多而引發的脹痛。另外在治療期間一定要嚴格制動患肢，減少膝關節的負重和活動，同時注意膝關節的保暖，避免著涼。平時可以選擇對膝關節局部熱敷，以改善局部的血運，也能夠明顯改善和緩解疼痛。
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  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-08-27 4824次

• 膝關節疼痛怎么緩解
  病情分析：膝關節疼痛，可以用毛巾熱敷關節，按摩關節，局部涂抹紅花油，然后服用跌打丸，以活血化瘀。如果疼痛癥狀嚴重，可以口服布洛芬止痛治療。膝關節疼痛，如果明確是由于關節炎引起的，可以服用頭孢拉定、頭孢地尼、吲哚美辛抗炎治療。意見建議：膝關節疼痛，在平時生活中要保持膝關節放松，忌口辛辣刺激性食物。存在該癥狀后，要定期做膝關節X光和CT檢查，了解膝關節的具體患病情況。
  王松奎 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-03-31 801次

• 怎么緩解膝關節炎
  病情分析：當出現膝關節炎的癥狀時首先建議可以去正規的醫院骨科，在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊以及甲氨蝶呤等藥物來進行治療。同時，患者可以配合局部的熱敷以及輕柔的按摩和針灸等方法來進行綜合調理。意見建議：患者一定要多注意休息，避免患處過于受累以及受涼受寒。做好局部保暖的工作。同時也可以外用活血化瘀類的中藥貼來進行緩解。飲食上多補充富含鈣質以及高蛋白的食物。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-05-13 802次

• 膝關節酸脹痛怎么緩解
  膝關節酸脹痛，這種不適感可能由多種原因引起，如關節炎、滑膜炎癥或過度使用等。雖然具體情況需醫生診斷，但以下是一些常見的緩解方法：首先，休息與制動是關鍵。當膝關節出現酸脹痛時，應避免過多活動，給關節足夠的休息時間。同時，可以將患肢抬高，這有助
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次

• 雙膝關節脹痛
  雙膝關節脹痛可能是過度勞損、骨質增生、腰椎間盤突出癥等原因導致，可以通過一般治療、物理治療以及藥物治療等方式進行緩解。1、過度勞損：如果經常從事重體力活動或進行了劇烈運動，就有可能會導致雙膝關節部位的軟組織以及神經受損，從而出現疼痛的情況，如果情況比較輕，可以通過充分休息的方式緩解，也可以通過局部按
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次