消化不良失眠怎么辦呢

消化不良造成失眠,建議可以吃生番茄,修補腸道損傷。還可以吃素酒,吃生甜的酒釀把消化搞好。用涼開水兌著吃,這叫吃素酒。還可以吃苦瓜補氣,吃好多的蔬菜,瓜類殘留素最少應多吃。不吃牛奶、酸奶等。

失眠是由于植物神經調節紊亂導致的,建議可以服用谷維素加維生素b1片加安神補腦液進行調理。平時飲食宜清淡,少吃辛辣、煎炸及刺激性食物,以免造成再次的消化不良。注意改善睡眠環境,有利于減輕大腦興奮,養成良好的休息習慣。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 精品中文字幕一区二区三区四区| 91久久精品国产91久久性色也| 爱情岛论坛免费观看大全在线| 图片区小说区欧洲区| 国产成年无码久久久久毛片| 久久精品国产亚洲av无码麻豆| 色综合久久综合网| 客厅餐桌椅子上波多野结衣| 四虎4hutv永久在线影院| 久久国产精品电影| 综合91在线精品| 无人高清影视在线观看视频| 国产亚av手机在线观看| 一本大道香蕉大vr在线吗视频| 精品国产污污免费网站入口| 成年免费a级毛片| 国产91在线看| 一级做a爱片特黄在线观看yy| 美国式禁忌在线播放| 在线资源天堂www| 亚洲综合网美国十次| 99热在线播放| 最新国产精品亚洲| 又硬又粗又大一区二区三区视频 | 亚洲欧美日韩在线观看看另类 | xxxx性bbbb欧美野外| 欧美大片在线观看完整版| 国产精品一区二区电影| 久久久久亚洲av无码尤物| 男人添女人下部全视频| 国产真实乱子伦精品视| 久久青青草原亚洲AV无码麻豆| 香蕉视频在线观看男女| 女网址www女高清中国| 亚洲sss综合天堂久久久| 综合五月天婷婷丁香| 国产精品无码久久av| 中文字幕一区日韩精品| 男女国产一级毛片| 国产成人+综合亚洲+天堂| 久久久久久久99精品免费观看|