消化不良失眠怎么辦呢

消化不良造成失眠,建議可以吃生番茄,修補腸道損傷。還可以吃素酒,吃生甜的酒釀把消化搞好。用涼開水兌著吃,這叫吃素酒。還可以吃苦瓜補氣,吃好多的蔬菜,瓜類殘留素最少應多吃。不吃牛奶、酸奶等。

失眠是由于植物神經調節紊亂導致的,建議可以服用谷維素加維生素b1片加安神補腦液進行調理。平時飲食宜清淡,少吃辛辣、煎炸及刺激性食物,以免造成再次的消化不良。注意改善睡眠環境,有利于減輕大腦興奮,養成良好的休息習慣。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国内精品久久久久影院一蜜桃| 美女免费视频黄的| 欧美一级日韩一级| 国产精品无码久久综合| 亚洲妇熟xxxx妇色黄| 99re66热这里只有精品17| 狠狠色狠狠色很很综合很久久| 女人张开腿给男人桶爽免费| 免费网站看V片在线18禁无码| www.天天射.com| 福利一区二区视频| 大佬和我的365天2在线观看| 亚洲精品无码国产| 91中文字幕yellow字幕网| 欧美性69式xxxx护士| 国产福利在线观看你懂的| 乱人伦视频中文字幕| 顾明月媚肉生香全文| 日产乱码卡1卡2卡三免费| 国产suv精品一区二区33| 三级黄色小视频| 男人团vip每日更新番号库| 国自产精品手机在线观看视频| 亚洲欧洲无码av不卡在线| h片在线免费观看| 中文字幕有码视频| 老板在娇妻的身上耸动| 性一交一乱一伦一| 免费看美女被靠到爽的视频| 99视频精品全部在线| 欧美日本视频在线观看| 国产日产精品_国产精品毛片| 久久国产精品一国产精品| 羞羞漫画喷水漫画yy视| 天天干夜夜夜操| 亚洲无码在线播放| 成+人+黄+色+免费观看| 把胡萝卜立着自己坐上去| 偷自拍亚洲视频在线观看| 521色香蕉网站在线观看| 日韩一中文字幕|