抑制二氫睪酮的食物

二氫睪酮與95%的脫發病例有關,使用抑制二氫睪酮的食物可能會降低二氫睪酮,降低脫發率。

抑制二氫睪酮的食物包括以下:

綠茶,它可幫助頭發再生;

海鮮類,特別是貝類,含鋅量高,是一種天然二氫睪酮抑制劑;

黃豆,有助于防止二氫睪酮在體內釋放;

鋸棕櫚和南瓜籽油提取物可以添加到食物中,阻止二氫睪酮的分泌。

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