產(chǎn)后脫垂膨出一般是指產(chǎn)后子宮脫垂和陰道壁的膨出，多久可以恢復(fù)一般需要根據(jù)患者癥狀來判斷，如果患者產(chǎn)后子宮脫垂和陰道壁的膨出癥狀較輕，身體并沒有其他不適，一般一個(gè)月左右即可恢復(fù)；如果患者產(chǎn)后子宮脫垂和陰道壁的膨出較嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)排尿困難、尿路感染等，一般需要三個(gè)月左右才可以恢復(fù)。
1、一個(gè)月左右：
當(dāng)患者自然分娩時(shí)，由于分娩過程過長(zhǎng)或孩子太大，可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后子宮脫垂和陰道壁的膨出。如果患者癥狀輕微，沒有其他明顯的不適癥狀，一般可以在一個(gè)月左右恢復(fù)。
2、三個(gè)月左右：
如果產(chǎn)后子宮脫垂和陰道壁的膨出嚴(yán)重，患者有明顯腰痛和下墜感，且有排尿困難、尿路感染等癥狀，恢復(fù)時(shí)間會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)，可能需要大約三個(gè)月的時(shí)間才能恢復(fù)。
建議患者產(chǎn)后多做盆底肌肉訓(xùn)練，恢復(fù)期多休息，避免過度勞累。注意飲食，少吃辛辣刺激性食物。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免用力排便，否則會(huì)導(dǎo)致腹壓升高，不利于身體恢復(fù)。
