我的姐姐前幾天突然面色蒼白，手捂腰部，表情痛苦。家人急忙將姐姐送往醫院。醫生詳細詢問了她的病情，并安排了一系列檢查。經過B超和尿常規的檢驗，醫生確診姐姐患上了腎結石，并告訴她疼痛正是由于結石在腎臟或輸尿管內移動或刺激所引起的。

為了快速止疼，醫生給姐姐開了鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊和吲哚美辛片。鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊能夠松弛輸尿管平滑肌，促進結石排出，而吲哚美辛片則能有效緩解疼痛感。在用藥的同時，醫生也提醒姐姐要注意一些事項。

首先，要忌口辛辣、油膩、刺激性的食物，以及高鹽、高糖、高嘌呤的食物，如辣椒、燒烤、海鮮等，以免加重腎臟負擔。醫生建議姐姐多攝入富含維生素A和維生素B的食物，如胡蘿卜、菠菜、瘦肉等，這些食物有助于保護腎臟，促進結石的溶解和排出。

同時，多喝水也是非常重要的，可以幫助稀釋尿液中的礦物質和鹽類，減少結石的形成。除了飲食調理，醫生還建議姐姐進行適量的運動，如散步、慢跑等，以促進血液循環和新陳代謝，有助于結石的排出。經過一段時間的治療和調理，姐姐的腎結石得到了有效的控制，疼痛感也明顯減輕。