膝關(guān)節(jié)，作為人體行走的“軸承”，一旦出現(xiàn)問(wèn)題，便會(huì)影響我們的日常生活。下面，讓我們一起來(lái)探索膝痛治療的秘密！

膝痛，可能是由骨關(guān)節(jié)炎、運(yùn)動(dòng)損傷、韌帶撕裂等多種原因引起。治療膝痛，首先要明確病因。

1、對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎，可使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥（遵醫(yī)囑用藥），如布洛芬、阿司匹林等。

2、對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷，則需適當(dāng)休息，配合物理治療。

預(yù)防措施上，有以下措施：

1、避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、注意關(guān)節(jié)保暖，冬天外出穿護(hù)膝。

3、運(yùn)動(dòng)前后的熱身和拉伸。

膝痛無(wú)小事，早發(fā)現(xiàn)、早治療是關(guān)鍵。讓我們從日常做起，呵護(hù)膝關(guān)節(jié)，享受無(wú)痛生活。