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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9651次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應(yīng)該是，適當?shù)呐P床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結(jié)實了，就不容易出現(xiàn)勞損。還有，就是出現(xiàn)腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫(yī)講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現(xiàn)腰痛了，那可能出現(xiàn)腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現(xiàn)腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 84053次

• 腰肌勞損有什么表現(xiàn)
  對于腰肌勞損的患者，通常會表現(xiàn)為腰部兩側(cè)的肌肉的地方會出現(xiàn)明顯的酸痛癥狀為主，局部積極的進行熱敷，按摩會感到癥狀明顯緩解。病人在勞累或者是受涼的情況下，酸痛癥狀會明顯加重，這就是腰肌勞損常見的臨床癥狀。要想明確腰肌勞損的診斷，需要配合一些輔助的檢查來排除腰椎滑脫，腰椎骨質(zhì)增生，退行性變，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄的診斷，才可以確定腰肌勞損的診斷。需要拍個普通的X線光片，就可以明確骨質(zhì)增生的嚴重程度，是否存在有椎體滑脫，做個CT就可以明確椎管，是否存在有狹窄，椎間盤突出的大小，做個核磁共振就可以明確脊髓神經(jīng)受壓的嚴重程度，從而確定積極的治療方案就完全可以。
  語音時長 01:17”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-21 2964次

• 腰肌勞損有哪些表現(xiàn)
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損情況，主要的表現(xiàn)是出現(xiàn)腰部兩側(cè)有明顯的酸脹疼痛，在腰部受力活動時偶爾會出現(xiàn)刺痛或者是灼痛，特別是長時間站立活動以及長時間坐著時，疼痛的癥狀格外明顯。在腰部兩側(cè)按壓時，還會有明顯的壓痛。在晨起活動時，還會有腰部發(fā)皺僵硬的情況，活動一段時間癥狀就會減輕，長時間活動又會出現(xiàn)腰部明顯的酸脹疼痛。所以，在發(fā)生腰肌勞損情況以后，會影響腰部正常的受力，所以一定要積極的就診治療，以促進腰肌勞損情況恢復(fù)，以避免腰肌勞損時間長了以后引發(fā)腰椎曲度變直，以及引起腰椎間盤突出，影響病人的生活。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-02-27 1155次

• 腰肌勞損有什么表現(xiàn)
  病情分析：腰肌勞損的表現(xiàn)就是覺得腰部乏力，在活動的時候容易引發(fā)疼痛，特別是感覺有活動受限，彎腰或者直立的時候，都感覺腰部不能支撐，而且腰部的疼痛隨著天氣變化及勞累程度而變化。部分患者會出現(xiàn)腰部的燒灼痛及刺痛，也有部分患者腰部有明顯的壓痛點。意見建議：平時不但不能讓腰部有高強度的活動，還得注意不能長時間的坐著工作，這對腰肌勞損也不利。平時也可以做一些腰部的保健運動，對腰部健康有利的事情都能做。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2023-03-17 401次

• 腰肌勞損有哪些表現(xiàn)
  病情分析：患者主要表現(xiàn)為腰部或腰骶部的脹痛、酸痛，且可以反復(fù)發(fā)作，在活動或勞累時癥狀明顯加重，休息之后患者癥狀可能會減輕，所以病情會出現(xiàn)時輕時重的表現(xiàn)。甚至部分患者疼痛會隨著氣候變化而變化，即天冷或天氣潮濕時出現(xiàn)癥狀。意見建議：在治療上一般采取保守治療的辦法，平時要注意，不要久坐，不要長時間站立，保持正確的姿勢。可以做理療、按摩、中藥的熏蒸。疼痛明顯的時候，可以口服非甾體類的消炎藥。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2023-03-16 401次

• 腰肌勞損什么表現(xiàn)
  腰肌勞損可以引起腰部的酸脹疼痛，勞累、著涼、久坐、彎腰時疼痛明顯，適當活動后可以減輕。可以口服活血化瘀、肌肉松弛的藥物治療。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。平時一定要多休息，并注意腰部的保暖，可以適當運動來鍛煉腰部肌肉，比如
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腰肌勞損有哪些表現(xiàn)
  腰肌勞損是腰痛的常見原因之一，是腰部肌肉的慢性損傷性炎癥，多因久坐、久站或手持重物、抬物體時，主要表現(xiàn)為腰骶部酸痛，脹痛，疼痛多在腰肌的兩側(cè)，這可以跟腰椎間盤突出鑒別開來。部分患者可隨勞累程度變化，勞累時加重，休息可減輕疼痛。多數(shù)患者可表現(xiàn)為不能彎腰工作或提重物，可以拳頭打擊腰部緩解疼痛，類似老人捶
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-10 996次