腦白金能治失眠嗎

腦白金屬于是保健品,一般對治療失眠有一定的輔助作用,但不能根治失眠。

腦白金的主要成分是褪黑素,又稱松果體素,是人腦和動物腦中的松果腺自然分泌的一種激素,當這種激素在體內含量下降時,會表現為睡眠不佳,適時補充褪黑素可起到改善失眠的作用。其中,還含有雙歧桿菌-低聚糖、茯苓。山楂,能夠有效的阻止致病菌的入侵,還能夠改善維生素的代謝,降低血清膽固醇和甘油三酯,也能夠調節腸道菌群,促進腸道的消化和吸收,防止便秘,對胃黏膜也有保護的作用。

另外,建議失眠的患者在平時要養成良好的作息習慣,早睡早起,不要熬夜,在睡覺前還可以泡泡腳,有助于幫助睡眠。平時還要戒煙戒酒,不要喝濃茶和咖啡,飲食上不要吃刺激性的食物,在睡覺前還可以喝一杯熱牛奶,也有助于睡眠。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 美女18隐私羞羞视频网站| 不卡av电影在线| 金牛汇app最新版| 日本理论片www视频| 国产国产在线播放你懂的| 久久国产精品范冰啊| 贱妇汤如丽全篇小说| 无限资源日产好片| 四虎国产精品免费久久影院| 中文在线观看www| 精品人妻无码专区在中文字幕| 富二代官网下载在线| 免费一级成人毛片| 999国产精品999久久久久久| 欧美色图校园春色| 国产精品99久久免费观看| 亚洲AV成人片无码网站| 足本玉蒲团在线观看| 成人免费福利电影| 人人干人人干人人干| 91视频最新地址| 榴莲榴莲榴莲榴莲官网| 国产内射爽爽大片视频社区在线| 久久久久人妻精品一区二区三区| 美国式禁忌矿桥矿17集| 好想吃你的馒头| 亚洲日韩欧美国产高清αv| 在线不卡一区二区三区日韩| 久久免费动漫品精老司机| 国产激情久久久久影院小草| 我要看免费的毛片| 综合五月天婷婷丁香| 中文字幕亚洲一区二区三区| 美女被爆羞羞视频网站视频| 小蝌蚪视频在线免费观看| 亚洲综合久久精品无码色欲| 永久黄色免费网站| 日本五月天婷久久网站| 午夜激情福利视频| 91国内揄拍·国内精品对白| 日韩精品亚洲一级在线观看|