腦白金能治失眠嗎

腦白金屬于是保健品,一般對治療失眠有一定的輔助作用,但不能根治失眠。

腦白金的主要成分是褪黑素,又稱松果體素,是人腦和動物腦中的松果腺自然分泌的一種激素,當這種激素在體內含量下降時,會表現為睡眠不佳,適時補充褪黑素可起到改善失眠的作用。其中,還含有雙歧桿菌-低聚糖、茯苓。山楂,能夠有效的阻止致病菌的入侵,還能夠改善維生素的代謝,降低血清膽固醇和甘油三酯,也能夠調節腸道菌群,促進腸道的消化和吸收,防止便秘,對胃黏膜也有保護的作用。

另外,建議失眠的患者在平時要養成良好的作息習慣,早睡早起,不要熬夜,在睡覺前還可以泡泡腳,有助于幫助睡眠。平時還要戒煙戒酒,不要喝濃茶和咖啡,飲食上不要吃刺激性的食物,在睡覺前還可以喝一杯熱牛奶,也有助于睡眠。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美区在线播放| 亚洲男人的天堂久久精品| 痴汉の电梯在线播放| 无遮挡h肉动漫网站| 国产成人精品无码专区| 亚洲午夜国产精品无码| 91在线一区二区| 欧美日韩在线视频免费完整| 国模私拍福利一区二区| 亚洲视频免费播放| a一级毛片免费高清在线| 狠狠综合久久久久综合小说网 | 香港伦理电影三级中文字幕| 杨晨晨脱得一二净无内裤全身| 国产精品无码一区二区在线观一 | www.天天操.com| 男人的天堂色偷偷| 天堂avtt迅雷看看| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃不卡 | 女人色毛片女人色毛片中国 | 久久综合给合久久狠狠狠97色 | 日产精品1区至六区有限公司| 国产一区二区三区久久精品| 丰满妇女做a级毛片免费观看| 羞耻暴露办公室调教play视频| 成人a一级试看片| 免费a级毛片视频| 91麻豆高清国产在线播放| 欧美大杂交18p| 国产成人久久精品二区三区| 久久久久亚洲AV成人无码网站| 美女扒开胸罩让男生吃乳| 女人高潮特级毛片| 亚洲欧美日韩中文字幕久久| 性色爽爱性色爽爱网站| 日韩国产欧美在线观看一区二区| 国产一区二区三区在线观看视频| 一区二区三区在线播放视频| 波多野结衣免费在线| 国产福利一区二区精品秒拍| 久久只有这才是精品99|