適合秋季滋補品的食物有銀耳、西洋參、梨、甘蔗等。
適合秋季滋補品有哪些
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-297325次
秋季天氣干燥，應食入具有養陰生津功效的食物，少食寒涼或生冷的食物，同時初秋飲食以清淡，易于消化的食物為主，中醫認為五臟，即肝、心、脾、肺、腎與自然界四時，即春、夏、長夏、秋、冬相對應，故秋季與五臟中的肺臟相通，肺臟喜潤惡燥，秋季氣候多清涼干燥，若燥邪犯肺，可引起干咳無痰、口鼻干燥等癥狀，因此建議秋季滋補品以滋肺陰為主。銀耳營養豐富，具有潤肺止咳，養胃生津的功效；西洋參是常見的中藥，歸肺、心、腎、脾經，具有補氣養陰，清熱生津的功效；梨是秋季的水果，具有清熱鎮驚、清心潤肺的功效；甘蔗是秋末冬初的水果，甘蔗中含有大量的水分，具有潤肺止咳，潤腸通便的功效。
建議日常要多飲水，保持心情的舒暢，皮膚干燥是可外涂抹保濕乳。
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穆大力
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
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趙志飛
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
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付殿躍
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滋補肝腎的中藥有哪些臨床上具有滋補肝腎功效的中藥有熟地黃、山藥、山萸肉、當歸、枸杞子、菟絲子、杜仲、雞血藤、何首烏、巴戟天、淫羊藿、桑葚、白芍、阿膠、龍眼肉、牛膝、桑寄生等，但需要通過望聞問切，四診合參，辨證分析，不要盲目使用單方、偏方，否則可能會加重病情。若是出現肝腎陰虛的患者，可以口服六味地黃丸，能夠起到滋補肝腎的功效；若是出現兩目昏花、視物不清等癥狀，可以口服杞菊地黃丸，能夠起到滋補肝腎，明目的功效；亦可以口服石斛夜光丸，能夠起到滋補肝腎，清肝明目的功效。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
朱文洋
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2019-12-10 21608次
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熬夜失眠健忘適合的滋補品有哪些呢病情分析：熬夜失眠健忘常與氣血不足、肝腎陰虛密切相關。長期熬夜損耗氣血，肝腎得不到滋養，便會出現神疲乏力、頭暈眼花、耳鳴心悸、失眠健忘等癥狀。此時，可考慮適合選擇氣血雙補、滋肝養腎的滋補品，如健身長春顆粒。此藥物集六君子湯、圣愈湯、三子首烏方三大經典方劑之大成，清補兼施，具有補氣血、養肝腎的功效。對于氣血不足、肝腎陰虛所致的各類癥狀，如神疲乏力、頭暈眼花、耳鳴心悸、失眠健忘等，都有一定的調理作用。意見建議：日常飲食中也可適當攝入紅棗、桂圓、黑芝麻等食物。紅棗補中益氣、養血安神；桂圓補血養氣、治療健忘失眠；黑芝麻滋補肝腎、補充精血。不過，若睡眠問題嚴重或持續時間長，應及時就醫，在專業指導下合理用藥與調理。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
王燕
主任醫師中日友好醫院
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滋補性中藥有哪些病情分析：滋補性中藥主要分為以下幾類：補氣藥，如人參、西洋參、黨參、太子參、黃芪、白術、山藥、甘草、大棗等。補陽藥，如鹿茸、紫河車、杜仲、核桃仁、冬蟲夏草、蛤蟆油等。補血藥，如當歸、熟地黃、白芍、阿膠、何首烏等。補陰藥，如南北沙參、百合、桑葚、黑芝麻等。意見建議：補虛藥中的藥材有許多都是藥食同源的，建議在食用時謹遵醫囑，不要隨意盲目實用，如果不恰當的依賴補虛藥強身健體，延年益壽，就很有可能破壞人體陰陽平衡，導致新的病理變化。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
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適合秋季滋補品有哪些適合秋季滋補品一般有銀耳、燕窩、阿膠、枸杞和百合。銀耳性平、味甘淡，具有滋陰潤燥的功效。它能有效緩解秋季干燥帶來的不適感，長期食用還能增強免疫力，起到美容養顏的作用。燕窩，作為傳統的滋補佳品，味甘性平，歸肺經，不僅能養陰潤燥，還能益氣補中。
馬小麗
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郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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