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• 脖子一側抽筋是怎么回事

  脖子一側抽筋，往往見于肌肉痙攣引起的脖子疼痛，多見于長時間低頭伏案，包括看手機、低頭打電腦、低頭寫東西或者低頭干活。長時間低頭工作的人，脖子后方一側或者兩側或者是中央，會出現一些明顯的疼痛和類似抽筋的表現。所以對長時間低頭伏案工作的人，或者是有長時間低頭看手機等不良習慣的人，應該盡量減少低頭時間和低頭的次數、低頭的頻率，如果確確實實需要低頭工作，可以把凳子降低，或者是把工作臺升高。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-19 4039次

• 脖子一側筋疼怎么回事

  脖子一側筋疼可能為受涼、枕頭不合適、頸部肌肉勞損等因素所引起。如果脖子一側受到涼風的刺激，會使局部血液循環出現異常，就會引起疼痛、酸脹等不適癥狀。應對局部進行熱敷處理，并且多休息，通常會逐漸好轉。如果在睡覺時枕頭過高，會對一側頸部的肌肉及軟組織過度地牽拉，造成損傷，就會引起脖子一側疼痛。應當及時更換高矮適中的枕頭，避免頸部損傷加重。如果在工作中長時間保持一個姿勢，有可能會導致頸部一側肌肉出現勞損，也會引起脖子一側的筋疼。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 5429次

• 脖子一側疼怎么回事
  不排除頸椎病的可能性，建議做頸椎檢查，可在理療、按摩、針灸、針刀、牽引、注射治療，或服用活血化瘀，通經活絡的中成藥，同時避免久坐和長時間低頭伏案工作，枕頭不宜過高過低，堅持每天做頸椎保健操，端坐身體不動，頭部運動，分別做低頭、抬頭、左轉、右轉、左側區、右側區。由右向上看，再由左上慢慢向右下看，每個動作達最大限度停十秒，每次堅持十至十五分鐘，動作要輕緩柔和，一天可以做數次。
  語音時長 1:30”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 8852次

• 一側腰疼是怎么回事
  如果出現一側腰部疼痛，首先要明確有沒有受到外傷，如果有明顯的外傷史，也可能會導致一側腰部肌肉的損傷出現疼痛或者出現橫突骨折而導致一側腰部疼痛，如果沒有明顯的外傷史，要明確有沒有內臟的疾病，如腎臟、輸尿管的炎癥、泌尿系統結石或者腫瘤等疾病。可以通過完善B超，泌尿系統CT排除，還有一些女性患者，如果出現一些婦科疾病，比如盆腔炎，子宮后傾，妊娠，腰部神經炎等疾病也可能出現一側腰部的疼痛。
  語音時長 01:08”
  陳秋輝 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-05-29 4049次

• 脖子一側筋疼怎么回事
  脖子一側筋出現了疼痛，應該考慮是局部的不良的生活習慣以及工作所導致的。比如長時間的對著電腦手機，睡覺的枕頭太高太軟，長期伏案工作以及趴著睡覺等等，都有可能會導致脖子一側的軟組織反復的受到牽拉，局部充血、水腫，形成無菌性的炎癥，就會導致筋疼。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-10 4304次

• 一側腰疼是怎么回事
  病情分析：一側如果出現了腰疼，一般考慮是由于肌肉營養不良或者是受風寒所形成的，所以可以去醫院拍CT進行檢查。意見建議：可以通過按摩的方法來進行控制，另外也需要及時的進行針灸，平時要注意合理的飲食，避免此處受風寒。注意在這段期間不能做劇烈的運動，要多注意休息，也要多補充營養。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-19 1901次

• 脖子一側抽筋
  頸部肌肉突然抽搐疼痛，如果沒有受到外傷，一般考慮為長時間低頭或者睡覺時枕頭過高，導致頸部肌肉處于緊張狀態，沒有得到充分休息，如果在受到風寒刺激，乳酸的代謝產物難以及時分解，就會出現頸部肌肉勞損、抽搐疼痛，治療建議：一，休息，減少低頭伏案工作時間。二，適度頸部肌肉舒展功能鍛煉。三，疼痛劇烈時可以口服非
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 458次

• 脖子右邊一側疼怎么回事怎么辦
  脖子指的是頸部，頸部右邊一側疼可能是睡眠姿勢不當、長時間低頭、頸部受涼、頸部淋巴結炎、頸椎病等原因導致，需要及時就醫檢查，然后進行針對性治療。1、睡眠姿勢不當：睡眠時頸部長期處于扭曲或過度伸展狀態，會使右側頸部肌肉長時間處于緊張收縮狀態，導致肌肉痙攣和疼痛。需要調整睡眠姿勢，可以選擇仰臥的姿勢，選擇
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-12 0次