喝酸奶一般是不會長痘的。
皮膚長痘是由多種因素引起，比如遺傳因素、飲食因素、皮脂過度分泌等原因引起，而酸奶當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和乳酸菌等，平時適量喝酸奶可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，而且可以提高食欲和促進(jìn)消化等作用，同時酸奶當(dāng)中的有益菌群可以抑制腸道內(nèi)腐敗菌的繁殖，適量喝酸奶的好處較多，甚至對減輕長痘有一定幫助，由于喝酸奶不會影響皮脂分泌和增加細(xì)菌感染等，因此喝酸奶和長痘沒有必然的關(guān)系。
若皮膚長痘需要考慮是痤瘡，需要從多方面進(jìn)行綜合處理，比如改善不良的生活飲食和作息習(xí)慣，同時應(yīng)注意面部的皮膚清潔，比如選擇清水或者適合自己的潔面產(chǎn)品，應(yīng)保持皮膚清潔干燥，盡量不要濃妝艷抹，避免化妝品堵塞毛孔，還要遵醫(yī)囑外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰等藥物治療。
平時生活中需要注意改正不良的生活習(xí)慣，保持規(guī)律的睡眠、運動，同時需要注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡，還可以吃一些富含維生素的食物，避免進(jìn)食辛辣刺激、油膩、生冷的食物，有不適癥狀，及時就診。
