專家建議: 可適量吃

建議用量: 100g(約5只)/天

慎食人群: 對(duì)蝦過敏者、高尿酸血癥患者、痛風(fēng)患者

宜食原因: 蝦中含有的脂肪和熱量都比較低,適量食用不會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重,其中還含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量的食用可以為患者提供較多的能量,提高身體免疫力,促進(jìn)病情的恢復(fù)。

注意事項(xiàng): 蝦可以煮熟食用,不可以一次性吃的過多。

正文:

動(dòng)脈粥樣硬化患者可適量吃蝦。

建議用量:100g(約5只)/天。

動(dòng)脈粥樣硬化患者飲食應(yīng)當(dāng)以低熱量、低脂肪為主,蝦中含有的脂肪和熱量都比較低,一般適量的食用不會(huì)導(dǎo)致患者的病情加重,其中還含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量的食用可以為患者提供較多的能量,輔助提高身體的免疫力,有利于促進(jìn)病情的恢復(fù)。

蝦可以煮熟食用,不可以一次性吃的過多,以免引發(fā)消化不良,其中含有較多的致敏因子有可能會(huì)引發(fā)過敏,所以對(duì)蝦過敏者應(yīng)避免食用。其中含有較多的嘌呤成分,有可能會(huì)導(dǎo)致尿酸值升高,所以高尿酸血癥患者以及痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用。

動(dòng)脈粥樣硬化患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持樂觀、愉快的情緒,避免情緒波動(dòng)過大,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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