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類風濕關節炎能吃蝦嗎

專家建議: 可適量吃

建議用量: 100g(約6個)/天

慎食人群: 蕁麻疹患者、濕疹患者

宜食原因: 蝦中的鈣含量相對較高,進入體內可以使關節部位的骨密度增加,還能夠使局部的骨骼細胞增生,從而緩解關節痛、麻木等現象。還能夠為身體補充蛋白、微量元素、礦物質等成分,對病情恢復有幫助。

注意事項: 應選擇清淡的烹飪方式,比如水煮、清蒸等,也不可以一次性吃過多。

正文:

類風濕關節炎患者可適量吃蝦。

建議用量:100g(約6個)/天。

患有類風濕關節炎后關節軟骨可能會受到破壞,可以攝入含鈣豐富的食物補充。蝦中的鈣含量相對較高,進入體內可以使關節部位的骨密度增加,還能夠使局部的骨骼細胞增生,從而緩解關節痛、麻木等現象。還能夠為身體補充蛋白、微量元素、礦物質等成分,對病情恢復有幫助。

應選擇清淡的烹飪方式,比如水煮、清蒸等,也不可以一次性吃過多,可能會增加消化道負擔,出現腹痛、腹瀉等癥狀。蝦屬于海產品的一種,其中的異體蛋白可能會誘發過敏,不建議蕁麻疹患者、濕疹患者吃,以免加重皮膚的不良反應。

在寒冷天氣外出時,患者需要做好保暖工作,避免關節部位受涼,也要減少重體力勞動,有利于身體康復。

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