含糖量高、油炸、辛辣類食物可能易導(dǎo)致便秘,當(dāng)出現(xiàn)便秘的癥狀時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療,有利于改善臨床癥狀。

1、含糖量高:經(jīng)常吃蛋糕、面包等含糖量高的食物,有可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān),容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,從而引起便秘。

2、油炸:如果經(jīng)常吃油條、薯?xiàng)l等油炸類食物,可能會導(dǎo)致機(jī)體缺乏維生素、膳食纖維等,還有可能會導(dǎo)致機(jī)體缺乏水分,從而會導(dǎo)致大便干結(jié),誘發(fā)便秘。

3、辛辣:如果經(jīng)常吃辣椒、生姜、芥末等刺激性的食物,可能會導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常,此時(shí)過多內(nèi)容物在腸道內(nèi)堆積可造成便秘。平時(shí)應(yīng)注意保持良好的飲食習(xí)慣,可以多吃蘋果、雞蛋、油菜、菠菜等富含維生素以及膳食纖維的食物。

除了以上比較常見的食物以外,堅(jiān)果類食物也有可能會導(dǎo)致便秘,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服麻仁丸、麻仁潤腸丸、復(fù)方蘆薈膠囊等藥物治療。藥物治療期間還需要注意多喝水,同時(shí)還需要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如可以跑步、跳繩等,能夠增強(qiáng)機(jī)體的代謝能力,加快體內(nèi)廢物的排出。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 精品国内片67194| 一级毛片视频播放| 精品乱码一区内射人妻无码| 国内精品久久久久久久久| 久久精品亚洲一区二区三区浴池| 美女图片在线视频精品播放| 国产精品美女久久久网av| 中文字幕第六页| 欧美日本精品一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区免费迷| bbw在线观看| 日韩av无码精品一二三区| 人人澡人人澡人人澡| 非洲黑人最猛性xxxx_欧美| 夜夜偷天天爽夜夜爱| 久久国产乱子伦精品在| 波多野结衣电影thepemo| 国产亚洲视频在线播放大全| 99久久精品全部| 日日婷婷夜日日天干| 亚洲小说图片视频| 美国式禁忌3在线影片| 国产精品v欧美精品v日韩精品| 一级毛片免费不卡| 最近中文2019字幕第二页| 偷炮少妇宾馆半推半就激情| 麻豆AV一区二区三区久久| 在线国产小视频| 中文字幕热久久久久久久| 欧美人与动交片免费播放| 免费看美女部位隐私直播| 香港三级电影在线观看| 国产经典一区二区三区蜜芽| 三个人躁我一个| 日韩在线中文字幕| 亚洲特级黄色片| 精品影片在线观看的网站| 国产拳头交一区二区| 99久久精品日本一区二区免费| 拧花蒂尿用力按凸起喷水尿| 亚洲丝袜中文字幕|