含糖量高、油炸、辛辣類食物可能易導(dǎo)致便秘,當(dāng)出現(xiàn)便秘的癥狀時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療,有利于改善臨床癥狀。

1、含糖量高:經(jīng)常吃蛋糕、面包等含糖量高的食物,有可能會加重胃腸道的負(fù)擔(dān),容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,從而引起便秘。

2、油炸:如果經(jīng)常吃油條、薯?xiàng)l等油炸類食物,可能會導(dǎo)致機(jī)體缺乏維生素、膳食纖維等,還有可能會導(dǎo)致機(jī)體缺乏水分,從而會導(dǎo)致大便干結(jié),誘發(fā)便秘。

3、辛辣:如果經(jīng)常吃辣椒、生姜、芥末等刺激性的食物,可能會導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常,此時(shí)過多內(nèi)容物在腸道內(nèi)堆積可造成便秘。平時(shí)應(yīng)注意保持良好的飲食習(xí)慣,可以多吃蘋果、雞蛋、油菜、菠菜等富含維生素以及膳食纖維的食物。

除了以上比較常見的食物以外,堅(jiān)果類食物也有可能會導(dǎo)致便秘,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服麻仁丸、麻仁潤腸丸、復(fù)方蘆薈膠囊等藥物治療。藥物治療期間還需要注意多喝水,同時(shí)還需要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如可以跑步、跳繩等,能夠增強(qiáng)機(jī)體的代謝能力,加快體內(nèi)廢物的排出。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产单亲乱l仑视频在线观看| 女人是男人的未来你的皮肤很柔顺 | 波多野结衣未删减在线| 国内国外精品影片无人区| 亚洲人成图片小说网站| 91九色精品国产免费| 成熟女人特级毛片www免费| 免费a级毛片高清在钱| 3d动漫精品啪啪一区二区免费| 最近更新中文字幕在线| 国产AV无码专区亚洲精品| a毛片久久免费观看| 欧美一级久久久久久久大片| 国产做国产爱免费视频| 一本一本久久a久久精品综合麻豆 一本一本久久a久久精品综合麻豆 | 色多多www视频在线观看免费| 学校触犯×ofthedead| 亚洲日本一区二区三区在线不卡| 97一区二区三区四区久久| 成年视频在线播放| 亚洲精品动漫人成3d在线| 国产成人精品亚洲2020| 小莹与翁回乡下欢爱姿势| 亚洲日韩欧美一区二区三区 | 欧美va天堂在线影院| 国产三级精品三级男人的天堂| www.午夜视频| 最近的中文字幕大全免费版| 嗯灬啊灬老师别揉我奶了啊灬嗯| 99久久精品美女高潮喷水| 日韩大片免费看| 免费成人在线电影| 激情五月婷婷色| 强开小婷嫩苞又嫩又紧视频韩国| 亚洲国产成人久久一区二区三区 | 91色在线视频| 日本免费一区尤物| 亚洲第一页中文字幕| 调教女m视频免费区| 国内自拍视频一区二区三区| 国产50部艳色禁片无码|