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• 半夜兩點左右老醒是怎么回事

  年輕人兩點鐘醒來，而且是每天都兩點醒來或者頻繁兩點鐘左右醒來，是不太正常的。要查找原因：首先看是幾點睡眠的，因為大部分年輕人可能11點、12點才睡眠，如果兩點醒來按照正常人的生理規(guī)律來講肯定是不夠的。所以要查找原因，最常見的原因是抑郁。抑郁最常見的癥狀是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能會存在一定抑郁的情況。但也要看有沒有其他的癥狀，包括情緒的改變、變得退縮不喜與外面接觸、對什么都不感興趣、包括對生活也充滿了失望。如果是這種情況的話，建議患者去專業(yè)的心理科或者精神科就診。有很多藥物可以改善，但是如果是短期的或者偶爾一兩次，可能和生活方式有一定的關系。目前認為年輕人在11點之前睡眠是最佳的，因為人體的神經(jīng)內(nèi)分泌的環(huán)境在11點左右睡眠，是達到最佳的狀態(tài)，如果太遲了可能對于身體會產(chǎn)生不利的影響。

  

  01:50
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-09 16659次

• 早上5點多醒是怎么回事

  早上5點多醒，分為生理性、病理性。有些人生活習慣或由于工作原因導致出現(xiàn)生物鐘，在早晨5點鐘而覺醒。如果每天睡眠時間能夠大于6小時，或白天不出現(xiàn)頭暈、困乏、沒勁等癥狀時，屬于正常生理現(xiàn)象不需要治療。對于一些睡眠時間短，而且出現(xiàn)多夢的情況，要考慮睡眠障礙，可以考慮給予相應的藥物治療。有些疾病，比如心功能不全等，常在早晨3~5點鐘時出現(xiàn)胸悶氣短，導致不能入睡。

  

  01:38
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3397次

• 凌晨兩點醒來睡不著
  凌晨兩點醒來睡不著，每天固定半夜兩點醒來，然后半天睡不著，考慮神經(jīng)衰弱，可在醫(yī)生的指導下，進行安神補腦液和棗仁安神顆粒進行治療就好，很可能是植物神經(jīng)功能紊亂所造成的情況。在治療上，不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調(diào)理即可，平時最好要注意合理的安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，睡前可以用西洋參泡水喝來調(diào)理，睡前喝西洋參可以安神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，而且沒有副作用。
  語音時長 1:46”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 25706次

• 夜里兩點多頭暈惡心
  ?可考慮兩方面原因引起，一是腦血管病變的情況造成；一是血壓升高引起的癥狀。平時要注意休息，增強體育鍛煉，避免受涼，多喝水，以清淡飲食，建議最好到醫(yī)院做血常規(guī)心電圖、心肌酶、頭顱CT、血壓、血糖等進行詳細的檢查，明確病因及時的進行治療。高血壓是以體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征的一組臨床綜合征。多發(fā)于中老年人、肥胖的人、長期飲酒的人易患并因本病與遺傳因素、精神和環(huán)境因素、生活習慣、藥物、年齡等有關。臨床可表現(xiàn)為頭暈、頭痛，頸項板緊、疲勞、心悸等，高血壓如持續(xù)升高或突然升高會出現(xiàn)嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變，會引發(fā)腦中風、心肌梗死、腎衰竭等，如出現(xiàn)高血壓的癥狀一定要及時的進行治療。
  語音時長 1:53”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 4673次

• 半夜兩點多老醒是什么病的警示
  半夜1-3點正是肝經(jīng)當令時間，如果肝經(jīng)不通，就會出現(xiàn)行經(jīng)不暢、肝火上升，導致半夜燥醒，醒來后口干舌燥、心煩，喝再多的水也還是口渴。肝經(jīng)不通還會口干、口苦、情志抑郁、胸脅脹痛、眩暈、血壓不穩(wěn)、易怒沖動、皮膚萎黃、易倦、乏力、前列腺肥大等癥狀。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-11-28 10505次

• 總是凌晨三四點醒
  這是由于睡眠質(zhì)量不高，建議在睡前服用一些小米，核桃，葵花子等一系列食物來改善睡眠質(zhì)量。核桃可以改善睡眠質(zhì)量，常用來治療神經(jīng)衰弱，失眠健忘，多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯，另外還可以吃一些大棗，在睡前用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時間，并且提高睡眠質(zhì)量。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 12903次

• 每天兩點左右就醒是怎么回事?
  每天兩點左右就醒可能與肝火旺盛、腎陰虛等有關，可以通過口服藥物的方式治療。1、肝火旺盛：肝火旺盛的發(fā)病主要與生活不規(guī)律有關，也有可能是心情積郁導致的。患者可能會出現(xiàn)每天兩點左右就醒的情況，還可能會出現(xiàn)眼部分泌物多、眼紅、易怒，部分患者會出現(xiàn)視物模糊、頭痛等癥狀。可以在醫(yī)生的指導下服用龍膽瀉肝丸、牛黃
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 1690次

• 每天兩點左右就醒是怎么回事?
  每天兩點左右就醒可能與多種因素有關，包括生理性原因和心理性原因。環(huán)境因素是不可忽視的一點。如果睡眠環(huán)境不佳，例如存在噪音、過強的光線或是室內(nèi)溫度不適宜，都可能導致人體在凌晨時分被喚醒。為了改善這一情況，應該營造一個安靜、黑暗且溫度適中的睡眠
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-29 0次