腳踝扭了判斷有沒有錯位可根據癥狀判斷,也可以到醫院做詳細檢查判斷。
1、癥狀:腳踝扭了如果出現了錯位,一般會表現為局部有凹凸不平的現象,同時還會伴有疼痛、活動受限等。
2、詳細檢查:腳踝扭了判斷有沒有錯位,也可以到醫院骨科做X光片、CT、磁共振檢查進行判斷。
通過各項檢查后如果確診腳踝出現了明顯的錯位,但是并沒有骨折,可以通過手法復位治療,如果錯位是骨折導致的,還需要進行復位手術加內固定治療。
恢復期間患者要注意休息,可以把患肢抬高,有利于促進局部血液回流,不可以進行長時間站立與走動,飲食方面可以吃一些含優質蛋白和維生素豐富的食物,比如牛奶、雞蛋、蘋果、香蕉等,也可以適當的補充一些鈣元素,不可以吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、海鮮等。