在臨床中，對于手功能鍛煉的方法是比較多的，主要還是體現在以下幾個方面：
一，建議燙洗以后加強關節的屈伸活動來恢復病人正常功能，比如燙洗的時候可以熱水中放花椒和鹽進行燙洗，也可以應用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，燙洗完以后接著進行功能鍛煉，最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛的，要有力度，痛的出汗，更有利于病人功能的恢復。
二，也可以積極到正規醫院的康復科進行協助鍛煉，效果應該會更加滿意的。鍛煉的主要目的還是為了恢復病人正常關節活動度。
手功能康復訓練的方法
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2022-01-252130次
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01:41
徐欣
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2019-01-31 25250次
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腳踝扭傷的康復訓練踝關節扭傷過了急性期，就要進入康復期了。康復期做些什么，如果能自我康復的話，沒有在醫院，沒有康復治療師的參與下，自己要做的第一個任務，就是要做單腿站立，也就是患肢站立，練習平衡。可以自己去買一個平衡球，或者踩在一個枕頭上，需要各個角度不停地轉動，練習踝關節的穩定，主要是練習這個。然后其次還要練習提踵，也就是踮腳尖，練習踝關節的力量，這個也很重要。除了穩定和力量以外，踝關節損傷以后還要練習活動度，踝關節扭傷以后，腳活動范圍會小，所以還要練習活動度。把活動度練好了，肌肉的力量好了，本體感受器練好了，踝關節損傷多數，百分之七八十就可以康復了。
01:17
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-09-20 63526次
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手功能康復訓練的方法在臨床中，對于手功能鍛煉的方法是比較多的，主要還是體現在以下幾個方面：一，建議燙洗以后加強關節的屈伸活動來恢復病人正常功能，比如燙洗的時候可以熱水中放花椒和鹽進行燙洗，也可以應用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，燙洗完以后接著進行功能鍛煉，最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛的，要有力度，痛的出汗，更有利于病人功能的恢復。二，也可以積極到正規醫院的康復科進行協助鍛煉，效果應該會更加滿意的。鍛煉的主要目的還是為了恢復病人正常關節活動度。語音時長 01:15”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-16 9931次
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手外傷康復訓練方法需要說明一點康復訓練的目的，對于手外傷以后無論是軟組織損傷還是肌腱斷裂還是骨折的病人，都需要嚴格的注意休息保護一段時間，長時間不活動關節就會出現僵硬，肌腱就會出現黏連，從而影響病人手關節的正常活動度，影響正常功能。一般鍛煉的時間，比如說是肌腱或者是骨折的病人，要等到一個月左右的時候才可以進行鍛煉。鍛煉的方法最好燙洗以后接著進行活動關節，更有利于關節活動度的改善，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。然后最好讓家人幫助一下把關節屈伸活動到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛的，要痛的出汗才有力度，效果會更好，一般刻苦鍛煉慢慢就會康復。語音時長 1:36”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-23 3395次
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偏癱康復訓練方法病情分析：偏癱的康復訓練方法包括患肢功能訓練、平衡控制訓練等，偏癱的患者可能會出現肢體不協調的情況，需要通過對健側肢體施加壓力幫助患側肢體運動，比如旋轉肩關節、屈膝等，保持肌肉、關節的活動度。在恢復期間還可以進行坐位以及站立位的動態與靜態平衡訓練，從而使機體逐漸掌握平衡。與此同時還可以遵醫囑使用葛芪通脈顆粒，具有活血通脈、益氣的作用，可以改善偏癱患者恢復期出現的氣短乏力、疲倦、肢體麻木、言語不清、口角流涎等癥狀，有助于身體各機能的恢復。除中成藥以外，還可以遵醫囑服用胞磷膽堿鈉膠囊、長春西汀片等西藥，起到緩解作用。意見建議：在病情沒有得到有效控制之前，除了積極的進行康復訓練以外，還需要做好個人的生活管理，避免經常熬夜或者暴飲暴食，日常要注意監測并積極的控制血壓、血糖、血脂等。 如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
2023-09-07 2202次
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陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-13 1602次
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楊立平
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2023-09-12 0次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-20 0次
