經(jīng)常焦慮緊張可能是肝氣郁結(jié)，但是也不排除是氣血不足引起，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。
1、肝氣郁結(jié)：
又稱(chēng)肝氣郁滯、肝氣不舒，是指肝的疏泄功能障礙，氣機(jī)失于疏通、暢達(dá)，而形成氣機(jī)郁結(jié)的病理變化，可能是情志失調(diào)引起，也有可能是感受外邪導(dǎo)致，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)經(jīng)常焦慮緊張的現(xiàn)象，有些患者可能還會(huì)同時(shí)出現(xiàn)胸悶、食欲不振等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用逍遙丸、柴胡舒肝丸等藥物治療。
2、氣血不足：
指氣與血兩者都不足，可能是先天因素引起，也有可能是飲食不節(jié)導(dǎo)致，患病以后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)經(jīng)常焦慮緊張的現(xiàn)象，有些患者可能還會(huì)同時(shí)出現(xiàn)心悸、氣短、失眠等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用八珍丸、歸脾丸等藥物治療。
平時(shí)可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解精神壓力，避免出現(xiàn)精神緊張。
