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• 維生素c吃多了會上火嗎

  維生素c吃多了不會上火。維生素c是可以增加抵抗力的，而且還可以預防感冒，它是一種有效的抗氧化劑，具有緩解游離的氧自由基的功效，所以可以有效地強化肌膚，對于紫外線的傷害。維生素c還可以促進骨膠原的生物合成，對于傷口的愈合有很好的促進作用。另外還可以防止牙齦出血，還可以促進骨骼的生長，還可以防治關節的疼痛。但是長期過量的服用維生素c，會出現很多的不良反應，兒童如果用大量的維生素c，很容易得骨病，另外維生素c，還可以降低婦女的生育能力，而且會影響胚胎的發育。維生素c，每一日的用量，如果超過3g的時候，還可以增加腸蠕動，會導致腹部疼痛和腹瀉。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 18566次

• 維生素C每天吃多少合適

  營養專家指出每日應至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的，比如機體在感染，發熱，創傷等情況下對維生素c的需求量會增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 51852次

• 維生素c吃多了有什么副作用
  維生素c吃多了會分解成草酸，而草酸正是泌尿系結石的高發誘因之一，腎結石、輸尿管結石、膀胱結石的發生率會是正常人的數倍。當人體攝入超過2000毫克時，還會引起滲透性腹瀉，容易造成人體脫水。維生素c是水溶性的，從小腸上方被吸收的維生素c，經由門靜脈、肝靜脈輸送至血液中，并轉移至全身身體各個部分的組織。當人攝入維生素c后，腦下垂體、腎臟中的維生素c濃度最高，其次是眼球、腦、肝臟、脾等部位。當人體維生素c的總儲存量小于300毫克時就有發生壞血病的危險。人體最大的儲存量為2000毫克，如果人體的維生素c超過了這個值會引起上述的副作用。
  語音時長 1:39”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-19 55495次

• 維生素c吃多了會怎樣
  維生素c服用過量可以引起不良反應：一，長期服用每日兩到三克，可引起停藥后壞血病。二，長期應用大量維生素c可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或者是草酸鹽、結石。三，大量應用可引起腹瀉，皮膚紅而亮，頭痛、尿頻、惡心嘔吐、胃痙攣，每日服用一到四克可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多，胃液反流，有時可見泌尿系結石，尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多，深靜脈血栓形成，血管內溶血或凝血，有時可導致白細胞吞噬能力降低。每日服用量超過五克時可導致溶血，重者可致命，孕婦服用大劑量時可產生嬰兒壞血病。
  語音時長 1:25”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-20 57692次

• 維生素c吃多了有什么副作用
  病情分析：維生素C吃多了可能會出現腹瀉、胃酸增多、胃液反流等不適癥狀。維生素C吃多了還可能引發新陳代謝異常，出現泌尿系統結石，引發尿頻、尿急、血尿、腰部絞痛等癥狀。維生素C吃多了，還可能給血管內皮造成損傷，深靜脈形成血栓的風險升高，且容易出現血管內溶血或凝血等。意見建議：適當服用維生素，清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，控制好血壓血脂血糖，養成良好的生活習慣。早睡早起不熬夜。
  尹倩然 主治醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2023-05-09 1403次

• 維生素c吃多了怎么辦
  對于小孩來說量多一些,用量過多，可引起胃酸過多，胃腸道刺激，腹痛，腹瀉，胃液反流。個別人引起血栓。用量最好是使用推薦用量即可，不要自行調高用量.選擇時間為晚上8點前使用最好.建議注意觀察，短時間吃不要緊，多喝水增加排泄。有不適即到醫院就診。
  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-02 3703次

• 維生素C吃多了有什么危害？
  維生素C作為一種重要的水溶性維生素，在維持人體健康方面扮演著不可或缺的角色。然而，正所謂“過猶不及”，過量攝入維生素C同樣可能帶來一系列不良后果。本文將深入探討維生素C過量攝入的危害。維生素C吃多了的危害1、引起腸胃不適過量攝入維生素C可能會引起腸胃不適，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。這是因為維生素C
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2024-10-10 0次

• 維生素C吃多了有什么危害
  維生素C吃多了的危害有消化不良、誘發結石、引發溶血、影響其他營養物質吸收、影響生長發育等。在補充維生素C時，應嚴格遵醫囑服用，切勿盲目過量攝入。如有不適應及時就醫。1、消化不良：過量攝入維生素C會刺激胃腸道黏膜，導致胃腸道蠕動加快、胃酸分泌
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-24 0次