下頜左右兩邊不舒服發酸可能是因為咀嚼過硬食物、受涼、淋巴結炎、腮腺炎、顳下頜關節紊亂綜合征導致的，需要通過面部按摩、熱敷、藥物、關節腔沖洗術等方式緩解。
1、咀嚼過硬食物：
長期咀嚼過硬食物，會導致下頜角兩側的肌肉緊張，進而引起局部發酸、發脹等不適癥狀。可以通過面部按摩，幫助緩解肌肉緊張，促進局部血液循環。面部按摩，一般參考價格50-100元/次，通常2-3天可見改善。
2、受涼：
寒冷環境可能導致下頜角部位受到刺激，引起肌肉痙攣和局部發酸。可以用針灸治療，緩解肌肉痙攣的癥狀。針灸，一般參考價格為100-200元/次，在2-3天后可見改善。
3、淋巴結炎：
淋巴結炎是一種良性病變疾病，可能由病原體感染引起，導致下頜左右兩邊不舒服發酸。可以遵醫囑應用藥物治療，比如四環素片、羅紅霉素膠囊、頭孢氨芐膠囊等。
4、腮腺炎：
由于腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道傳染病，患者一般會出現雙側腮腺腫脹、發酸、發熱、頭痛等癥狀。可以遵醫囑使用利巴韋林片、醋酸地塞米松片、恩替卡韋分散片等藥物進行治療。
5、顳下頜關節紊亂綜合征：
顳下頜關節紊亂綜合征可能與精神緊張和創傷有關，會引起患者出現上述不適癥狀，可以到正規醫院做關節腔沖洗術治療。關節腔沖洗術，一般參考價格1000-3000/次，術后約2-3天可見改善。
在出現下頜左右兩邊不舒服發酸的癥狀時，建議及時就醫檢查，以便對癥治療。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，避免過度勞累和不良飲食習慣，有助于預防此類癥狀的發生。
