習慣性便秘有可能是飲食不當、年齡因素、腸道菌群失調(diào)等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方法改善。
1、飲食不當：如果日常生活中進食過少或者食用的食物過于精細，就有可能會因為攝入的膳食纖維過少，而導致腸道蠕動變慢引起便秘。可以及時調(diào)整飲食，多吃一些含膳食纖維較豐富的食物，比如芹菜、菠菜、蘋果等，能夠有利于緩解便秘。
2、年齡因素：伴隨著年齡的增大，患者的各個器官都會發(fā)生功能性的退變，當腸道功能退變之后，就有可能會引起腸道蠕動變慢，導致大便不暢通的情況?？梢栽卺t(yī)生的指導下局部使用開塞露、甘露醇、甘油灌腸劑等進行治療。
3、腸道菌群失調(diào)：當腸道內(nèi)的菌群失調(diào)之后，就有可能會引發(fā)腸道功能紊亂，所以就有可能會出現(xiàn)腹脹、便秘等癥狀。可以在醫(yī)生的指導下服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、酪酸梭菌活菌片等藥物進行治療。
除此之外還有可能是痔瘡等原因引起的，無論哪種原因，都應當積極的配合醫(yī)生治療。在治療期間還應當養(yǎng)成良好的飲食習慣，適當運動多喝水，能夠有利于緩解便秘。
