睡覺老做噩夢看什么科

睡覺老做噩夢的患者,應該就診于神經內科。睡覺老做噩夢它是一種失眠的表現,失眠包括入睡困難,易醒,頻繁的覺醒,早醒,多夢,總體睡眠時間的減少。此類患者要積極的祛除引起失眠的原因,包括心理因素,環境因素,精神因素,軀體疾病,或者是長期從事夜班,生活不規律,飲酒等,要積極的改善上述不良因素。

失眠的患者在睡前不要飲用濃茶或者是咖啡,不要看書或看電視。睡前兩小時避免做劇烈的體育運動,避免參加一些刺激性的活動,必要時可以選擇合適的藥物來改善睡眠。

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