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• 三伏天養生

  一年四季都是養生的一個時候，只不過不同的季節，不同的時候，它養生的注意事項不一樣，三伏天養生：第一個，從飲食角度來考慮，我們要多吃水果，因為夏季是水果比較豐富的季節，少吃油膩的。夏季特別在南方它比較潮濕，夏季潮熱，濕熱比較重，如果我們吃油膩的，會加重這種濕熱，我們可以多吃一些姜，老百姓有一句俗語，叫冬吃蘿卜夏吃姜。這是為什么呢，這就是因為姜它是一個溫性，陽性的一個食物，三伏天又是咱們一年四季當中，這個陽氣最重的時候，我們吃姜以后，可以改善我們身體的，陰陽平衡狀態，特別對于陽虛的病人更好一些.第二個是從運動方面，因為夏天比較炎熱，我們運動要適量，盡量不要進行那種劇烈的，長期的運動，這樣特別容易傷陰。第三個方面，從保健的手段來說，最好可以做艾灸，或者是三伏貼，對于這種虛證的病人，特別是陽虛氣虛的病人來說，做三伏貼，做艾灸特別好。三伏天是大自然陽氣最重的一個季節，如果我們體內是陽虛的，我們可以借助于大自然的陽氣，補充我們自己的陽氣，對于預防這種氣虛陽虛的疾病，是有好處的。

  

  02:28
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 112971次

• 三伏貼治風濕嗎？

  風濕，它的概念是非常廣的，那么它目前分十大類和一百多種疾病。三伏貼，是在我們入伏之后，頭伏、中伏和三伏，那么在這三個時間節點，然后選擇我們人體的有一些穴位，來配的一些中藥，進行敷貼。那么敷貼之后，那么希望能夠通過這個敷貼之后產生一些反應，然后來刺激我們的人體的一些免疫等等，來激發一些免疫反應，從而來提高我們預防疾病的一個作用。可能這些三伏貼，對于部分的一些風濕，比方說骨質疏松、骨關節炎，然后就是脊柱關節病、類風濕，可能會有一定的作用。但是我們不建議，對有一些疾病，比方說系統性紅斑狼瘡等等，這些患者使用。也不建議在用大量的免疫制劑，和激素的時候使用。因為就是這些患者往往容易合并感染，那么敷貼，有部分病人可能會刺激皮膚，導致皮膚的一個破潰，這樣他就容易出現感染，那么而且感染非常不容易控制。

  

  01:54
  楊惠琴 主任醫師武漢市中西醫結合醫院

  2018-11-16 11572次

• 三伏灸能治療過敏性鼻炎嗎
  三伏灸可以治療過敏性鼻炎的，過敏性鼻炎的主要癥狀就是鼻塞，鼻癢，咳嗽，流鼻涕，三伏灸是利用冬病夏治原理，在夏天治療冬天好發的疾病，以預防和減少病癥在冬季的發作。三伏灸是廣受好評的傳統中醫療法，但并不能包治百病，它主要適用于兩類疾病：1，過敏性疾病，如過敏性鼻炎，哮喘，反復呼吸道感染，老年慢性支氣管炎及小孩冬天易得感冒等。2，跟虛寒有關的疾病，如胃痛，結腸炎，關節痛，虛寒頭痛，腎虛引起的腰痛及其他疾病。三伏灸是在三伏天進行天灸治療的，是中醫時間醫學，針灸學與中藥外治相結合的一種療法，利用三伏天氣炎熱的氣候，敷以辛溫，逐痰，走竄，通經平喘藥物，可以提高藥物療效，達到溫陽利氣，驅散內伏寒邪，使肺氣升降正常，溫補脾腎，增強機體抵抗力，預防這類疾病的發生。
  語音時長 1:51”
  徐聳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 6843次

• 鼻炎三伏貼是什么
  三伏貼又名天灸，是一種傳統中醫治療法，源自于清朝，結合針灸、經絡與中藥學，以中藥直接貼敷于穴位，經由中藥對穴位產生微面積化學性刺激，達到治病防病的效果。中醫學觀點認為，在一年中最熱的三伏天貼敷，可以治療多種反復發作及過敏性病癥，如鼻炎、氣管炎、咽炎、哮喘、風濕、類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、慢性胃腸炎、潰傷病、慢性腹瀉、小兒厭食、遺尿、虛寒頭痛等。若連續貼敷三年以上，上述疾病大多能夠明顯減輕癥狀，減少發病率。
  語音時長 1:24”
  徐聳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 12927次

• 痛經三伏貼貼在什么位置
  病情分析：三伏貼治療痛經可以貼在子宮穴，具有活血化淤，理氣止痛的作用。血海穴，具有引血歸經，治療血分諸病的作用，按壓血海穴能夠緩解月經期的小腹疼痛。太沖穴，具有明顯疏肝止痛的作用，不僅可以治療痛經，還可以治療其他婦科疾病。意見建議：養成良好的生活習慣，注意休息，避免受涼，忌食生冷食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-05 4405次

• 三伏貼治腰疼嗎
  三伏貼在一定程度上也是可以緩解一部分的腰部疼痛的，三伏貼能夠有效的促進局部的血液循環，加強局部氧氣以及營養物質的供應，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，減輕局部的疼痛癥狀。但是比較嚴重的腰椎間盤突出癥，使用三伏貼治療是沒有效果的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 4203次

• 做三伏灸要忌口嗎
  做三伏灸一般要忌口，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。三伏灸是在三伏天時進行天灸治病的方式，在夏天治療冬天好發的疾病，能預防和減少病癥在冬季發作，但是三伏灸期間如果大量吃生冷、刺激性食物，例如冰激凌、冰鎮西瓜、辣椒等，則容易增加脾胃負擔，不利于三伏灸發揮理想的作用；如果大量吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，如
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-26 0次

• 三伏貼什么時間貼
  三伏貼一般在每年的三伏天進行貼敷，每年的三伏天時間不固定，因此貼敷三伏貼的時間也會有所差異。如果在貼三伏貼期間出現不適癥狀，建議及時就醫。三伏天一般分為初伏、中伏和末伏。在初伏的時間一般為10天，在初伏期間進行貼敷三伏貼，可以使藥物更好地滲入皮下，達到補陽的效果。中伏一般為10~20天，在此期間貼敷
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-28 0次