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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86165次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88905次

• 腰椎間盤突出扎銀針
  腰椎間盤突出是可以扎銀針的，并且扎銀針的效果是非常不錯的。除了扎銀針，患者還可以進行局部的按摩、理療、推拿、局部的熱敷等等來緩解癥狀，配合著服用一些活血化瘀，舒經通絡的中成藥，效果也是非常不錯的。另外，患者可以每天調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分?；颊呷粘Ｉ钪锌梢赃M行適當的體育鍛煉來增強自身的體質，增強自身的抵抗力和免疫力，但是運動不要過激，過激的運動可能導致身體受到傷害，這樣對于疾病或者是患者本身都是非常不利的。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 7458次

• 腰椎間盤突出針灸扎哪
  腰椎間盤突出選擇針灸治療，穴位如下：主要有承扶穴，委中穴，承山穴，環跳穴或者是懸鐘穴，陽陵泉穴，昆侖穴，也可以選擇太溪穴，或者是血海穴以及足三里，腰陽關等一些穴位進行針灸的治療。在刺激這些穴位之后，可以產生活血化瘀，舒筋理氣，祛風散寒等一些作用。緩解了不適癥狀之后，可以減輕髓核對神經根以及脊髓的壓迫，從而促進病情的恢復。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-10 1905次

• 腰椎間盤突出針灸扎哪
  病情分析：腰椎間盤突出針灸可以根據椎間盤突出造成的腰疼和腿疼的部位進行一定的針灸，有助于減輕疼痛，減少炎癥的積聚，使肌肉痙攣放松，還可以針對一定的穴位像腰的夾脊穴，陽關穴、足三里等都有助于緩解腰椎間盤引起的腰疼腿疼等不適。意見建議：腰椎間盤突出還要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，除了針灸以外，配合其他綜合手段治療效果更好。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-26 702次

• 腰椎間盤突出能扎銀針嗎
  病情分析：腰椎間盤突出的患者可以扎銀針治療。腰椎間盤突出的患者往往伴有疼痛的癥狀，有些患者以腰痛為主，有些患者以下肢疼痛為主。有腰椎間盤突出的患者，除了疼痛之外往往伴有肌肉的痙攣，對腰椎間盤突出的患者進行針灸能夠起到止痛的作用，而且可以使腰部的肌肉得到松弛，尤其適合于不能服藥的患者。意見建議：腰椎間盤突出患者應去醫院檢查突出的程度和部位，對嚴重的患者應選擇手術治療。對不嚴重的患者，可采取仰臥位睡眠和硬板床，緩解腰椎間盤壓力。日常生活中輔助腰圍保護。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-07-01 1801次

• 腰椎間盤突出吃扎沖
  ?扎沖是一種活血化瘀的藥物，對于無菌性炎癥引起的疾病效果比較不錯，一般治療腰間盤突出這樣的疾病都是可以的。但是這種藥物是具有活血化瘀的效果，并不能根治疾病。如果想治療腰間盤突出這種疾病還是應該配合一些物理治療，這樣效果更好一些。腰間盤突出本身是會壓迫神經造成行走不適，或者是出現下肢麻木這些癥狀。所以
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 84次

• 腰椎間盤突出扎銀針
  腰椎間盤突出是可以扎銀針的，并且扎銀針的效果是非常不錯的。除了扎銀針，患者還可以進行局部的按摩、理療、推拿、局部的熱敷等等來緩解癥狀，配合著服用一些活血化瘀，舒經通絡的中成藥，效果也是非常不錯的。另外，患者可以每天調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物，如雞湯、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 652次