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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4562次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 226458次

• 晚上咳嗽比較厲害睡不著覺怎么辦？
  出現了晚上咳嗽比較厲害，睡不著覺的現象，首先應該找到咳嗽的病因，選擇合適的方法進行緩解。比如比較常見的是一些呼吸系統的感染引發的咳嗽，這個時候在睡覺之前可以應用一些止咳化痰類的藥物來幫助緩解晚上咳嗽比較厲害的現象，比如可以采用氨溴特羅口服溶液，或者鹽酸氨溴索，或者肺力咳合劑，或者復方鮮竹瀝液。睡覺之前采用霧化器霧化吸入，一些生理鹽水可以幫助濕潤呼吸道，促進痰液的排出，對于緩解晚上咳嗽的現象，效果也是比較好的。如果是因為氣道高反應所導致的晚上咳嗽比較厲害，在睡覺之前建議嚼服一粒孟魯司特鈉咀嚼片，可以有效的舒張支氣管，預防夜間哮喘的發作，對于緩解夜間咳嗽厲害的現象，效果是比較好的，如果效果不明顯，可以在睡覺之前使用霧化器霧化吸入硫酸特布他林和布地奈德來進行治療。以上的方法僅供參考，具體的治療措施應該去醫院做一下全面的檢查，在專業醫生的指導下進行治療。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-28 8610次

• 晚上睡不著覺怎么辦
  第1點，對于這種情況，建議患者要放松心情，不要考慮太多事情，可以起床去其他臥室做些與睡眠無關的事情，等有了困意再去臥室。千萬不要在臥室里看手機，打游戲，看電視，看小說等。第2點，也可以在睡覺之前聽點放松的音樂，喝杯熱牛奶、喝點小米粥，有一定的安神助眠的作用。第3點，如果經常出現這種表現，建議患者要去醫院就診，可以根據患者的具體情況，給患者使用新型的非苯二氮?類藥物，這類藥物起效比較快，半衰期比較短，對于入睡困難是有不錯的療效的。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-02-26 1912次

• 孕婦晚上咳嗽厲害怎么辦睡不著覺
  孕婦在晚上咳嗽導致睡不著覺，會影響到孕婦的睡眠，不利于胎兒的發育。這個時候可以將生姜清洗干凈含在口中，能夠起到緩解咳嗽的癥狀，但是這種方法適用于由于風寒感冒而導致的咳嗽癥狀，另外咳嗽期間可以多喝一些白開水，將白開水含在口中。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-12-27 19505次

• 晚上咳嗽厲害怎么辦睡不著覺
  咳嗽無痰或少痰，可用右美沙芬，噴托維林鎮咳?？人杂刑刀灰卓瘸?，可用鹽酸氨溴索，溴己新化痰止咳。伴有支氣管痙攣的時候，可用平喘藥如氨茶堿。有細菌感染的證據應及時使用抗菌藥物，可選用大環內酯類，青霉素類，頭孢菌素類等，比如左氧氟沙星，阿莫西林克拉維酸鉀。
  幸麗花 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-06 2902次

• 晚上睡不著覺怎么辦
  晚上睡不著覺通常是生理現象、神經衰弱、甲狀腺功能亢進癥、抑郁癥、焦慮癥等原因導致，需要通過一般方式以及藥物方式改善。1、生理現象：如果患者在短時間，生活或工作上的壓力較大，可能會影響正常睡眠，出現入睡困難的現象，不需要太過擔心，可以外出旅游，有助于緩解壓力，放松情緒。2、神經衰弱：與患者在平時長期熬
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-26 0次

• 晚上總睡不著覺怎么辦
  晚上睡不著覺可能是生活作息不規律、精神壓力過大、神經衰弱等原因導致，可以通過調整不良作息、運動、藥物等進行改善。1、生活作息不規律：患者如果在日常生活中經常熬夜，會使生物鐘紊亂，導致晚上總睡不著覺，并且在白天瞌睡、精神不振，患者需要調整不良作息，按時上床休息，按時早起，可以在睡前喝一杯牛奶，對睡眠有
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次