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• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當中，出現了說夢話的情況，也就是說他把夢境當中的，一些個情景通過語言表達出來，比如說有人在開會，不知不覺在發言，就把發言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達出來了，這是做夢的一種表現，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現象。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 237115次

• 經常說夢話怎么治

  對于經常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環境，保持樂觀心態。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質量。平時生活當中盡量規律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當中說夢話的現象。對于嚴重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質量，減輕睡眠當中說夢話的現象。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 1838次

• 睡覺說夢話
  睡覺時說夢話是由于睡眠質量差，無法進行深度睡眠所導致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、蜂蜜和全麥面包都是有助于睡眠的食物。另外建議患者在睡前數小時一般是在下午四點以后避免使用興奮性物質，比如說咖啡、濃茶或者是吸煙等等。睡前不要喝酒，酒精可干擾睡眠。另外規律的體育鍛煉是非常有必要的，但是在睡前應避免劇烈的運動。睡前不要大吃大喝或者是進食不易消化的食物，睡前至少1小時內不做容易引起興奮的腦力勞動或者是觀看容易興奮的書籍或者是影視節目。臥室的環境要安靜舒適，光線及溫度也要適宜，保持規律的作息時間。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 39844次

• 每晚睡覺背痛是什么病
  每晚睡覺的時候發生背疼，患者應該考慮的是否是床鋪的不合適造成。如果患者睡眠的床比較軟，床太軟，容易導致背部的肌肉反復的下垂，并且與床接觸面積太大，導致局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，就會引發出現經常的背部疼痛的癥狀。另外需要考慮的也可能是由于夜晚睡眠的時候，背部暴露在外，受到了風寒的刺激所引發出現的疼痛。除了上述的原因，多可能是患者日常生活中經常的重體力勞動，造成了背部的軟組織出現了損傷，或者是筋膜發炎而引起出現的疼痛。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-04-10 2452次

• 睡覺說夢話怎么治
  睡覺說夢話可能是由于工作壓力大，睡眠時間短，身體過度疲勞，精神過度緊張等原因導致的。也有可能是心火過旺，肝火過熱，即精神緊張。建議可以多去戶外參加運動，舒緩精神壓力，放松心情，同時要注意休息，調節工作生活所帶來的壓力，保持身體上的健康。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-22 4202次

• 睡覺說夢話怎么辦
  有可能是壓力過大、精神緊張、心火過旺、肝火過熱及精神緊張導致的。建議生活規律，睡覺前用熱水泡腳，至微微出汗，睡前半個小時，喝一杯溫牛奶助眠聽聽音樂。另外，保持，心情樂觀，學會解壓很重要。飲食要清淡，少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化刺激性食物。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 3402次

• 每晚睡覺講夢話的原因
  每晚睡覺講夢話的原因通常包括睡眠障礙、神經衰弱、精神分裂癥等原因導致，建議患者及時就診，可以在醫生指導下通過服用藥物的方式進行治療。1、睡眠障礙：如果患者睡眠環境溫度過高或過低，或者環境較為嘈雜、光線較強，都會影響到睡眠質量，引起睡眠障礙，導致患者出現打鼾、說夢話等癥狀。建議患者更換舒適的睡眠環境，
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-29 0次

• 睡覺說夢話
  睡覺時說夢話是由于睡眠質量差，無法進行深度睡眠所導致。建議患者在睡前服用一些食物來改善相應的癥狀，小米、核桃、葵花子等一系列食物都有此作用。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外大棗、醋、
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 103次