并沒有明確規定寶寶應該補充哪種類型的鈣,一般在日常生活中可以選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等,營養價值比較高。隨著寶寶逐漸成長發育,對營養的需求量也會逐漸增多,而鈣是人體必須的一種營養成分,主要用來維持神經、肌肉、骨骼等正常發育。如果身體缺鈣,就會導致身材矮小、暴怒煩躁、肌肉痙攣、囟門閉合延遲等。
1、碳酸鈣:碳酸鈣主要屬于礦物質鈣,不僅含鈣量比較高,還添加大量的維生素D3,更容易被人體吸收和利用,安全性比較高,效果比較理想,因此在臨床上應用比較廣泛。主要用于改善和治療骨質疏松癥、佝僂病、骨質問題等。
2、乳酸鈣:乳酸鈣里面添加了豐富的維生素A和維生素D,能夠更好的促進鈣的吸收,并且易溶于水。但是相比來說,吸收率僅次于碳酸鈣。可以用來改善骨發育不全、佝僂病、手足抽搐癥等等問題。
3、葡萄糖酸鈣:葡萄糖酸鈣屬于礦物質補充劑,吸收率一般在27%左右,主要用于治療缺鈣和缺鋅所導致的疾病,比如手足抽搐癥、生長發育遲緩、厭食癥等。
除此之外,還可以補充氯化鈣、檸檬酸鈣、磷酸鈣等。為了避免不良反應,建議在使用前需要到醫院咨詢醫生,根據個人情況進行選擇。