如果你發現自己經常控制不住尿意，甚至在沒有任何外界刺激的情況下尿液不自覺地流出，這就可能是身體發出的某種疾病信號了。接下來，我們就來聊聊“控制不住尿”背后可能隱藏的疾病及其治療與預防方法。

1、壓力性尿失禁：尿失禁是一種常見的泌尿系統疾病，通常是由于膀胱或尿道功能異常引起的。在咳嗽、大笑以及打噴嚏時，腹腔內的壓力增高，容易出現尿失禁的癥狀，患者還會出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀，嚴重影響生活質量。可在醫生操作下進行尿道中段懸吊術、尿道修復術、陰道前壁修補術等手術治療。

2、泌尿系統結石：是一種常見的泌尿系統疾病，如果結石較大容易堵塞尿路，會出現尿頻的癥狀，還有可能伴隨著尿痛、血尿等癥狀，嚴重時可引發腎積水、腎衰竭等嚴重后果。可在醫生操作下進行體外沖擊波碎石術、輸尿管鏡切開取石術等方法治療。

預防方法

1、保持個人衛生

2、盆底肌鍛煉

控制不住尿，雖然看似是個小問題，但背后可能隱藏著嚴重的健康問題。當發現自己或家人出現此類癥狀時，應及時就醫，明確病因并采取相應的治療措施。同時，通過保持個人衛生、進行盆底肌鍛煉等預防措施，也能有效降低患病風險，保障身體健康。