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概述：

如果是在18歲以前，也就是未成年時期，可以對乳房進行按摩，飲食上要加強營養，可以促進乳房的血液循環，促進乳腺生成，增加脂肪的含量。如果使用上述方法到20歲乳房還沒有完全發育，可以考慮隆胸手術。隆胸手術有兩種方法，一種是醫用假體隆胸，也就是用醫用假體經腋下、乳暈周圍，或乳房下皺襞，置入到胸部，患者可以選擇合適的大小，術后隆胸效果立竿見影。還有一種是自體脂肪隆胸，將身體脂肪堆積部位，比如臀部、大腿內側、腹部脂肪取出，經過離心、純化處理后再注射回胸部，因為脂肪是自己的，所以不會產生排斥反應，是很好的隆胸材料。但是脂肪注射到胸部，一般不會全部成活，因此需要2-3次注射才能達到滿意的效果。

保養措施：

保養乳房首先要懂得乳腺的健康知識，養成良好的生活習慣，并加強自身的鍛煉，另外不要濫用藥物和激素。可以進行按適當摩，每天晚上睡覺和早上起床時用手按摩乳腺。具體為在乳房周圍有節奏地按摩，先順時針方向，再逆時針，直到乳房皮膚微微泛紅為止，最后提拉乳頭數次，這樣可以使乳房更加豐滿，更加有彈性。

注意事項：

洗澡時不要用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡。否則會使乳房的軟組織松弛下垂。洗澡時水溫以27度左右為宜。走路時，要注意背部平直，坐立時也應該挺胸抬頭。睡覺使最好仰臥，以免側身擠壓乳房。

以上內容僅供參考

如何讓乳房變大變挺更有彈性

概述：

保養措施：

注意事項：

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