概述:

痤瘡主要是由于機體雄性激素分泌過多、皮膚毛孔堵塞、細菌感染等多種原因所導(dǎo)致的一種皮膚疾病。一般多是發(fā)生在處于青春期的男女中,男性的發(fā)病率高于女性。發(fā)生痤瘡的患者會在面部、頭部、頸部或者胸部等部位生長出閉合性粉刺、開口性粉刺、丘疹、結(jié)節(jié)或者是囊腫等多種類型的痤瘡,嚴重甚至是會生長出膿皰,愈合后還會在皮膚上留下瘢痕。

推薦的飲食:

1、痤瘡的患者可以多吃一些富含維生素E和維生素B6的食物,如獼猴桃、芹菜、紫菜、木瓜、動物內(nèi)臟以及花生、核桃、榛子等堅果類食物,這些食物可以改善皮膚損傷的情況,有助于緩解痤瘡的癥狀。

2、患者可以適當?shù)亩喑砸恍┚哂星鍩峤舛咀饔玫氖澄铮缇G豆、苦瓜、蕨菜、百合、芹菜、雪梨等,有助于清除體內(nèi)的熱邪,幫助機體的恢復(fù)。

3、患者可以適量多吃一些富含鋅元素的食物,如生蠔、瘦肉、奶類等,可以加速痤瘡的愈合。

注意事項:

1、平時最好不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、大蒜等,避免刺激皮膚,使病情更加嚴重。

2、患者每天可以進行適量的運動,有助于促進機體新陳代謝的過程,可以預(yù)防緩解痤瘡的情況。

3、對于不能自行愈合的痤瘡最好使用藥物進行治療,如明必欣過氧苯甲酰凝膠、異維A酸凝膠等。

以上內(nèi)容僅供參考

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