一、吃了香蕉肚子絞痛可能是出現胃痙攣的現象,有可能是出現了過敏反應。由于個人體質問題對食物產生過敏反應后不一定是出現皮疹和瘙癢癥狀,有的會出現腹疼癥狀。
二、吃香蕉過敏的人可能對鱷梨和獼猴桃等水果也過敏。因為這些水果包含的蛋白質類型相似,香蕉會促進腸胃蠕動,腸胃蠕動功能加強可能會導致變異出現,從而出現腹痛的現象,這是很正常的現象。
三、平時吃香蕉一定要適量,一次使用過多的香蕉攝入的膳食纖維太多也會引起肚子疼或者是胃痙攣。膳食纖維是香蕉中人體不能吸收的一種碳水化合物,建議緩慢的在飲食中增加膳食纖維數量以避免過多,導致肚子疼和脹氣等不良反應。