有疤痕要禁食辛辣、刺激性食物,比如蔥、蒜、韭菜,生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、八角、小茴香等。

可以多吃一些補充維生素c的食物,例如青菜、菠菜、橙子、紅棗還有含維生素A的食物,它既可以促進傷口愈合,又有美白的作用。多吃一些富含蛋白質和脂質的食物,如瘦肉、牛奶、蛋類,還有魚油,具有抗炎作用,對傷口的愈合和疤痕恢復都有一定的作用。

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