如果是生理因素引起的耳悶堵感，一般能自愈，如果是病理因素引起的耳悶堵感，一般不能自愈。
耳悶堵感可能是過(guò)度勞累、精神緊張、耳屎過(guò)多等生理因素所致。通過(guò)適當(dāng)休息、緩解情緒、清理耳屎等方式進(jìn)行處理，癥狀即可得到緩解，一般是能夠自愈的，無(wú)需特殊治療。
若患有外耳道炎、中耳炎等疾病，會(huì)導(dǎo)致外耳道以及中耳發(fā)生炎癥反應(yīng)，可引起耳悶堵感、耳痛、分泌物增多、聽(tīng)力下降等癥狀。此種情況是不能自愈的，因?yàn)檠装Y不經(jīng)過(guò)治療不會(huì)自行消失，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氧氟沙星滴耳液、硼酸冰片滴耳液、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進(jìn)行治療。
如果癥狀一直得不到緩解，應(yīng)該立即前往醫(yī)院醫(yī)院的耳鼻喉科就診，查明原因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用有效的方法進(jìn)行緩解。在患病期間，應(yīng)該避免吃辣椒、洋蔥、芥末等辛辣、刺激性的食物。也應(yīng)該注意休息，避免身體過(guò)度勞累，否則會(huì)影響病情的恢復(fù)。
